جستجوی مقالات
تشریح مفاهیم موج دوم روانشناسی مثبت توسط وونگ و ایوزن
روان شناسی مثبت در سال 1998، توسط مارتین سلیگمن در مجمع سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد. سلیگمن به عنوان رییس این انجمن، در سخنرانی خود مطرح نمود که تا کنون روانشناسی به طور عمده غالبا بر بیماری، اختلال، بدعملکردی و اینکه چه چیزی در افراد ن...
اصول ارتباط موثر با غُرغُروها
یکی از دلایلی که افراد درباره هر مسئله اجتماعی، سیاسی غر می زنند یا ناله می‌کنند این است که با این حرف‌ها احساس مثبت کاذبی پیدا می‌کنند. یک لذت درونی و پنهانی در عین غر زدن از شرایط و وضع موجود. این اثر هنگام خواندن اخبار بد ه...
paradoxical intention techniqueآشنایی با تکنیک قصد متناقض ( متضاد)+ تکنیک بازتاب زدایی
به عنوان مثال به فرد مبتلا به ترس از فضای باز یا فردی كه می‌ترسد هنگام راه رفتن در خیابان غش كند، گفته می‌شود حداكثر تلاش خود را بكند كه غش كند و حتی در این كار مبالغه كند. وقتی او در می‌یابد كه قادر به انجام این كار نیست، به راحتی ...
1200 سال عمر روزانه توسط 8 میلیون نوجوان وابسته به بازی های کامپیوتری و موبایلی هدر می رود
وی با تأکید بر اینکه امروزه اتحادیه به دنبال روشنگری و شکل‌دهی نهضت سواد مجازی در شبکه آموزش و پرورش است، افزود: اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان در این زمینه برنامه‌ریزی‌های کوتاه مدت، میان‌مدت و بلند مدت را طراح...
آیا شما باهوش هستید؟ (+ 6نشانه)
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که کودکان اول هر خانواده نمراتIQ بالاتری نسبت به سایر خواهران و برادران خود دارند. باهوشی این کودکان از همان روزهای آغازین زندگی مشخص می شود. محققان برای انجام دادن این مطالعه ۵۰۰۰ کودک را از بدو تولد تا سن ۱۴ سالگی م...
14+1 علامت هوش عاطفی ، هیجانی ( نظریه تراویس برادبری)
2- دیگران برایتان بی‌تفاوت نیستند فرق نمی‌کند که اطرافیان شما درون‌گرا باشند یا برون‌گرا. کسانی که دارای هوش عاطفی بالا هستند درباره کسانی که در اطرافشان هستند کنجکاوند. این کنجکاوی حاصل همدلی، یعنی درک...
شش فرایند بنیادین اکت (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(نظریه چارچوب ارتباطی و فاصله گیری فراگیر) + تمثیل های زیبا و کاربردی
پذیرش این موضوع که زندگی ارزشمندانه با رنج همراه است ، و حرکت در مسیر ارزش ها مستلزم تعهد است، و نیز اینکه واژه ها جای تجربه کردن را نمی گیرند، بنیان راهبردها و نیز فنون مورد استفاده در اکت(act) است. جنبه های ناکنش ورانه زبان در این رویکرد حذف ...
50 سال زندگی ارزش چند ساعت مشاوره را دارد ( مشاوره ی قبل از ازدواج را جدی بگیرید)
50 سال زندگی ارزش چند ساعت مشاوره را دارد به نظر می رسد کفه ترازوی موافقین این طرح نسبت به مخالفانش سنگینی می کند هر چند به راحتی می توان متوجه شد که اندک مخالفان این طرح هم از طیف جوانانی باشند که در پشت سد ازدواج مانده اند و این طرح را...
بچه‌ها قدر مجردی رو بدونید ازدواج نکنید پشیمون می‌شید بدبخت می‌شید بیچاره می‌شید! ( واکاوی علل نارضایتی متاهلین)
نگاهی به ازدواج در سال ۹۵ از دید آمار و ارقام آخرین آمارهای ثبت شده در سازمان ثبت احوال کشور در دی ماه سال جاری نشان می‌دهد که 53 هزار و 313 ازدواج در طول این ماه در کشور به ثبت رسیده است. براساس این آمار استان تهران با ثبت ۸ هزا...
مردان و زنان را با 10 تفاوت طنز گونه که کمتر به آنها پرداخته شده بشناسید
۹- خرید خانمها همیشه عاشق خرید کردن هستند اما مردان به نظر نمی آید چنین حسی داشته باشند. یکی از بزرگترین دلایلی که باعث می شود نتیجه گرفت که مردها نسبت به خرید کردن چندان راغب نیستند آنست که میانگین زمان خرید مردها ۲۶ دقیقه طول می کشد!!! در...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
