جستجوی مقالات
راهبردهای اساسی تنظیم هیجان ( 16 راهبرد خوب و 6 راهبرد ناسالم )
راهبردهای تنظیم هیجان سالم راهبردهای تنظیم هیجان سالم، شامل راهبردهایی هستند که برای ایجاد حس خوب در لحظه فعلی موثر بوده و در بلندمدت تاثیر منفی ندارند. معمولا این راهبردها برای تجربه هیجانات مثبت‌تر چه در لحظه حال و چه در زمان‌های ...
سبب شناسی و درمان اختلال هراس اجتماعی و تفکیک آن از کمرویی + معرفی پرسشنامه
اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder) با ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی مشخص می‌شود که در آن فرد ممکن است توسط دیگران مورد موشکافی قرار گیرد. افراد مبتلا به این اختلال در صحبت با مردم، ملاقات با افراد جدید و شرکت در اجتماعات مش...
بین شخصیت افراد و انتخاب زنگ تلفن همراهشان رابطه مستقیم برقرار است
سپس ریتم‌های آهنگ تلفن همراه را به چند دسته زنگ‌های ضربه‌ای، خاموش (سایلنت)، آرام و با هارمونی بالا، بلند و با ریتم تند آهنگ‌های معروف دسته‌بندی کردند. آنها در نتایج تحقیق خود دریافتند افرادی که از زنگ‌های ضربه&zwn...
چقدر از اشتباهات گذشته خود درس می گیرید؟ + نمره گذاری و تفسیر تست
امروز صبح قبل از اینكه از خانه خارج شوید با یكی از اطرافیان دعوای سختی داشته‌اید، بعد از این اتفاق چه واكنشی دارید؟ وقتی به محل كار می‌رسید روی كار متمركز می‌شوید و به این موضوع فكر نمی‌كنید. افسوس می&z...
بررسی تخصصی (phrenology) علم جمجمه خوانی اسپرزهایم و گال +(physiognomia) علم چهره شناسی برای متخصصین و مشاوران
فرنولوژی و مسئله تن و روان اسپرزهایم و گال اگر در سال ۱۸۵۰ مقاومت در برابر پذيرش اين نظريه هلمهولتز که انتقال عصبى آنى صورت نمى‌گيرد وجود داشت به اين دليل که فکر و نمود بدنى آن همزمان...
نحوه ی دست دادن شخصیت شما را لو می دهد
می‌خواهد در لاک خودش باشد فردی كه تنها انگشتان دستش را دراز می‌كند یا دست‌هایش هنگام تماس با دست شما شل است، به شما می‌گوید: «مایل نیستم به من دست بزنید، من صمیمیت را دوست ندارم». از طرف دیگر، آدم‌هایی ک...
هنر رفتار با افراد دشوار در زندگی و محیط کار
ما باید حضور افراد دشوار را در زندگی‌مان بپذیریم. الهام گرفتن از تعالیم دینی و آموزه های مذهبی در این مورد به ما کمک می کند. تمامی انبیا الهی و افراد صالح در جریان انجام رسالت خود همواره با چنین افرادی برخورد داشته اند. رفتار دوستانه و به ...
استفاده از روان‌درمانی تحلیلی کارکردی برای افزایش تأثیر درمان شناختی
ایده هدایت‌کننده روان‌درمانی تحلیلی کارکردی (رَتَک) این است که بسیاری از رفتارها توسط فرایند تقویت شکل داده‌شده و تداوم می‌یابد. این فرایند در همه‌جا و همه‌وقت ازجمله در طول جلسه درمان به‌طور طبیعی رخ می...
شخصیت شناسی افراد مشکی پوش
2. جدی و تهدیدآمیز یك مشكی‌پوش بیشتر مواقع خیلی جدی است و از داشتن این شخصیت لذت می‌برد. با این وجود گاهی اوقات مشكی بیش از حد برای مشكی‌پوشان خوشایند نیست. درصورتی‌كه اگر كمی رنگ متفاوت هم به محیط ...
تاچه حد اهل خطر کردن هستید ؟
۱-اگر به شما به طور معجزه آسايى اين امكان داده شود كه كل اطلاعات مربوط به آينده تان را بدانيد و با دانستن اينكه ممكن است آنچه مى فهميد بسيار دردناك يا ناخوشايند باشد، آيا از اين امكان استفاده مى كنيد؟ ...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
