راهنما | قوانین سایت | تبلیغات | لینک ها | درباره ما | تماس با ما چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۷    سلامت و مهر  
 
کودک و نوجوان > مشاوره تحصیلی ،کنکور، دانشگاه

تکنیکها و روشهای مطالعه ی اصولی و مفید

موته : یک درخت هر چه قدر هم که بزرگ باشد ، با یک دانه آغاز میشود . طولانیترین سفر با اولین قدم است .

1- برنامه ریزی جهت صرفه جویی در وقت و جلوگیری از انباشته شدن مطالب و دلهره ی شب امتحان .


2- یادداشت برداری هنگام مطالعه اگر کنکوری هستید ، تست بسازید .

3- پیش مطالعه قبل از تدریس گیرایی مطالب را بالا میبرد.

4- همیشه باید نور کافی باشد تا چشمها خسته نشود و تمرکز را مختل نکند ( فرد دست چپ - نور سمت راست و برعکس) .

5- کمتر مکان مطالعه ی خود را تغییر داده و از میز تحریر استفاده کنید .  ( سلامت و مهر )

6- برای جلوگیری از حواسپرتی در اتاق مطالعه از تصاویر جذاب و ... استفاده نکنید .

7- درجه هوای اتاق 20 درجه ی سانتیگراد و نبود بوی نفت و گاز و.. برای جلوگیری از سردرد و خستگی .

8- ساعت مطالعه خیلی مهم است لذا بعد از خستگی و غذای زیاد مطالعه نکنید .

9- برای طبقه بندی شدن مطالب در حافظه هر 45 دقیقه یک ربع استراحت کنید .

منبع : ماهنامه ی دنیای جوانان - مدیر مسئول هرمز هوشمند راد - سال8- ش 1385-ص10

محقق:محمد کفاش روانشناس بالینی و مشاور خانواده 

 ۱۳۹۳/۰۵/۱۳ 
کلمات کلیدی : تکنیکها و روشهای مطالعه مفید و موفق
تعداد بازدید : 81349 بار
تعداد دانلود فایل : 0 بار
فقط کاربران عضو میتوانند نظر یا سوالی در مورد این مطلب ارسال نمایند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
               


در حال بروز رسانی سایت هستیم لطفا نظرات خودتان را در خصوص بهتر شدن سایت به آدرس info@salamatomehr.com ارسال نمائید.

پرداخت آنلاین



جهت پرداخت آنلاین پس از عضویت در سایت سلامت و مهر وارد پنل کاربری خود شوید
درگاه پرداخت موبایلی USSD به منظور خرید آسان و امن و قابل دسترس در همه جا راه اندازی گردید .
لطفا عدد #4790 *97*788* را شماره گیری نمائید [جهت خریدهای بیش از 5000 تومان] با تشکر

تبلیغات
دومین کنفرانس بین المللی مدیریت،روانشناسی و علوم اجتماعی

پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی ، علوم تربیتی و سبک زندگی

 سومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی و مطالعات تربیتی

همایش بین المللی مطالعات جهانی علوم انسانی با رویکرد فرهنگی-اجتماعی


نظرسنجی

بیشتر علاقمند به کدام مطالب در زمینه ی روانشناسی هستید؟

ازدواج و خانواده
کتاب
نرم افزار تخصصی
پاورپوینت تخصصی
فیلم آموزشی و تخصصی
مقالات علمی بر اساس موضوع
عکس های تخصصی
کودک و نوجوان
سالمندی
جملات جالب و داستانهای آموزنده
همسر یابی با کمک مراکز مشاوره رسمی و متخصصین
استعداد یابی و خرید ایده های علمی و کاربردی شما
پاورپوینت(عمومی) جالب و خواندنی



 
 
آخرین ارسال ها :

دعوت از عموم اندیشمندان جهت شرکت در مراسم آيين نکوداشت و تكريم دکتر حمزه گنجی استاد مطرح روان شناسي 9+1 نکته در خصوص پدیده (کودک‌آزاری ساختاری )دانلود نمونه سوالات و پاسخنامه تستی و تشریحی مصاحبه های استخدامیرابطه افسردگی و خشم با سندرم پیری زودرس کودکان(Hutchinson- Gilford Progeria Syndrome (HGPS دلایل طولانی شدن درخواست مصاحبه تخصصی + طرح (آزمون جامع ) دریافت پروانه تخصصی روانشناسانکشف “میکرو اگزون‌ها”(microexons) شبکه ژنی با بیش از ۲۰۰ ژن دخیل در “اختلال طیف اوتیسم”(ASD)paradoxical intention techniqueآشنایی با تکنیک قصد متناقض ( متضاد)+ تکنیک بازتاب زداییرواندرمانی های موج سوم: خاستگاه، حال و چشم انداز : با تاکید بر( طرحواره درمانی)درمان شناختی رفتاری(CBT) و زیر مجموعه های آن +معرفی کتابکاهش میانگین گفتگوی خانواده های ایرانی به کمتر از 20 دقیقه
همایش ها و کنفرانس ها :

ادامه...

آمار سایت :
کاربران آنلاین : 19 نفر
بازدید امروز : 1464 بار
کاربران امروز : 282 نفر
بازدید دیروز : 3252 بار
کاربران دیروز : 483 نفر
بازدید کل : 2979589 بار

ارسال رزومه روانشناسان جهت همکاری :



رزومه خود را در قالب PDF یا WORD ارسال کنید.
 
   

                 مهمترین اخبار امروز

 تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است. 1393©

 

Copyright © 2014 | www.salamatomehr.com | all rights reserved 

 
پویش Designed and Powered By : PooyeshIT