راهنما | قوانین سایت | تبلیغات | لینک ها | درباره ما | تماس با ما دوشنبه ۲۵ تیر ۱۳۹۷    سلامت و مهر  
 
کودک و نوجوان > کودک

کودکم وسواس دارد چه کنم؟

وسواس یکی از شایع ترین و آزار دهنده ترین اختلالات روحی به شمارمی‌آید. دلایل بروز این موضوع متعدد است.

 اختلال وسواس برای خانواده و همچنین کودکان بسیار آزار دهنده است. در این مطلب درگفتگو با عاطفه کیانی نژاد - کارشناس ارشد روان شناسی بالینی به بررسی موضوع وسواس در کودکان می‌پردازیم.وی در ابتدا گفت: با اینکه برخی از والدین از وضعیت بهداشتی فرزندشان ناراضی می‌باشند و با آنها در حال کشمکش هستند، برخی از کودکان به وسواس در پاکیزگی یا نظم و ترتیب دچارهستند و این مسئله ناراحتی بزرگی برای خودشان و خانواده شان ایجاد کرده است.


 

کیانی نژاد در پاسخ به این پرسش که در صورتی که کودک به وسواس مبتلا است، چه باید کرد، اظهار کرد :

درصورت مشاهده وسواس در کودکان برخی موارد را باید انجام دهید که عبارتند از:

1-برای کودک داستانی تعریف کنید.

بدین گونه که در آن قهرمان داستان، هرگاه عصبانی می‌شود یا کنترل خود را از دست می‌دهد به شستن مشغول می‌شود. او آنقدر این رفتار را ادامه می‌دهد که تمام تفریحات خود را از دست می‌دهد و به درد سر می‌افتد و دیگر داستان‌های مشابه.

اگر کودک به اندازه کافی بزرگ است در مورد این رفتار با او صحبت کنید و میزان اهمیتی که او برای پاکیزگی و نظم و ترتیب می‌دهد را با نگرانی و اضطرابش مرتبط کنید.سلامت ومهر

اگر خودتان نیز چنین تمایلاتی دارید برای کودک توضیح دهید که چگونه گاهی که مضطرب هستید به تمیز کردن یا چک کردن درهای خانه یا شیرگاز می‌پردازید به او بگویید که هر دوی شما در این مورد دچار مشکل هستید و باید بکوشید تا تغییر کنید.


2-روش‌های کسب آرامش و تن آرامی‌ را بیاموزید.


برای تن آرامی‌از روانشناس کمک بگیرید. به کودک بیاموزید به تدریج عضلات بدن خود را شل و رها کند تا سیستم اعصاب پاراسمپاتیک فعال شود.


3-الگوهای فکری را تغییر دهید.


تصورات نادرست را اصلاح کنید.از او بپرسید چرا در نظر او ردیف شدن اشیاء روی میز اهمیت دارد. برخی از کودکان فکر می‌کنند که مثلاً اگر اشیاء را اینگونه بچینند اتفاق بدی می‌افتد مثلاً در امتحان نمره کمی‌می‌آورند. به مواردی اشاره کنید که با وجود مرتب نبودن نمره خوبی گرفته است.

در مقابل کودکان وسواسی با عقاید نادرست وی بجنگید. بعد از بحث‌هایی که با کودک در مورد افکار زیر بنایی وسواسش داشتید از او بخواهید لیستی از این افکار تهیه کند در مقابل آن فکر اصلاح شده را بنویسید. به مثال زیر توجه کنید:


اگر همین الان دستم را نشویم مریض خواهم شد، یک کثیفی کوچک زیانی برای من ندارد. بعداً هم می‌توانم دستم را بشویم و جملات خنثی کننده را تمرین کنید. در مرحله بعد به کودک بیاموزید افکار و جملات اصلاح شده را مرتب با خود با صدای بلند و بعد به صورت ذهنی تکرار کند و کودک را به بهم ریختگی عادت دهید. به شکل بازی از کودک بخواهید وسایلی را که همیشه مرتب می‌کند به هم بریزد و چندین روز به همین شکل عمل کند ودر ضمن به خاطر تغییرات ایجاد شده هرچند کوچک باشد، کودک را تشویق کنید.

کیانی نژاد در پایان گفت : اگر شیوه‌های  فوق موثر واقع نشد کمک حرفه ای بگیرید. گاهی پاکیزگی و انضباط شدید به شکل وسواس می‌تواند نشانگر مشکلات زیربنایی عصبی جدی تری باشد.

میگنا

 ۱۳۹۶/۱۱/۲۹ 
کلمات کلیدی : وسواس-کودک-انضباط-تن آرامی -الگوی فکری-پاکیزگی
تعداد بازدید : 18816 بار
تعداد دانلود فایل : 0 بار
فقط کاربران عضو میتوانند نظر یا سوالی در مورد این مطلب ارسال نمایند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
               


پرداخت آنلاین



جهت پرداخت آنلاین پس از عضویت در سایت سلامت و مهر وارد پنل کاربری خود شوید
درگاه پرداخت موبایلی USSD به منظور خرید آسان و امن و قابل دسترس در همه جا راه اندازی گردید .
لطفا عدد #4790 *97*788* را شماره گیری نمائید [جهت خریدهای بیش از 5000 تومان] با تشکر

تبلیغات
 سومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی و مطالعات تربیتی

پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی ، علوم تربیتی و سبک زندگی

چهارمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در علوم تربیتی و مطالعات رفتاری و آسیب های اجتماعی ایران

همایش بین المللی مطالعات جهانی علوم انسانی با رویکرد فرهنگی-اجتماعی

 کنفرانس ملی پیشگیری از آسیب های اجتماعی

روانکال

دومین کنفرانس بین المللی مدیریت،روانشناسی و علوم اجتماعی


نظرسنجی

بیشتر علاقمند به کدام مطالب در زمینه ی روانشناسی هستید؟

ازدواج و خانواده
کتاب
نرم افزار تخصصی
پاورپوینت تخصصی
فیلم آموزشی و تخصصی
مقالات علمی بر اساس موضوع
عکس های تخصصی
کودک و نوجوان
سالمندی
جملات جالب و داستانهای آموزنده
همسر یابی با کمک مراکز مشاوره رسمی و متخصصین
استعداد یابی و خرید ایده های علمی و کاربردی شما
پاورپوینت(عمومی) جالب و خواندنی



 
 
آخرین ارسال ها :

ویژگی های عاطفی – شناختی و جسمی نوجوانان (عشق نوجوانی به جنس مکمل/ عاطفی یا شهوانی )؟ مهمترین لغات تخصصی کنکور ارشد روانشناسی تمایل اجتماعی بیشتر با اکسی توسین بیشتردستنامۀ تشخیص‌های افتراقی DSM-5پیش بینی اوتیسم با الگوریتم ترکیبات خونی توسط دانشمنداندانلود پکیج سوالات و پاسخنامه دکتری روانشناسی و علوم تربیتی، مشاوره و استعداد تحصیلیدانلود پاورپوینت نوروفیدبک / بیوفیدبک کشف جدید دانشمندان در شناسایی مسیر عصبی مبتلایان جمع هراسیاضافه شدن "اعتیاد شدید به بازی های کامپیوتری "به لیست اختلالات روانی در فهرست جدید سازمان بهداشت جهانیبازی‌های جام جهانی و ظرفیت این فضا برای تزریق امید و نشاط اجتماعی در جامعه
همایش ها و کنفرانس ها :

ادامه...

آمار سایت :
کاربران آنلاین : 9 نفر
بازدید امروز : 601 بار
کاربران امروز : 190 نفر
بازدید دیروز : 2262 بار
کاربران دیروز : 368 نفر
بازدید کل : 2543003 بار

ارسال رزومه روانشناسان جهت همکاری :



رزومه خود را در قالب PDF یا WORD ارسال کنید.
 
   

                مهمترین اخبار امروز

 

 تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است. 1393©

 

Copyright © 2014 | www.salamatomehr.com | all rights reserved 

 
پویش Designed and Powered By : PooyeshIT