155 روش علاقمندی فرزندان به مطالعه +عادات درست و غلط مطالعه +معرفی 4 کتاب برای ایجاد علاقه به کتابخوانی
1- آشنایی با روش های صحیح و غلط مطالعه و کتابخوانی
عادتهای صحیح مطالعه
کتاب خواندن در نور کافی
رعایت فاصله چشمی از کتاب
خواندن کتاب روزی حداقل ۱۰ دقیقه
داشتن تمرکز هنگام خواندن کتاب
کتاب خواندن در محیطهای خلوت و آرام
انجام ندادن چند فعالیت در حین کتاب خواندن. برای مثال همزمان گوش کردن به صحبتهای بقیه و کتاب خواندن
قضاوت نکردن کتاب از روی اسم آن
پرسش از دوستان و آشنایان، پرسیدن نظر آنها راجع به کتاب و خواندن نظرات افراد قبل از خواندن کتاب
یادداشت برداری از نکات مهم هنگام مطالعه کردن
نوشتن خلاصهای از کتابهای خوانده شده
تهیه لیستی از کتابهای خوانده شده و کتابهایی که دوست دارید بخوانید
معاشرت کردن با افراد کتابخوان یا کرمهای کتاب
نخواندن پایان داستان در ابتدای شروع کتاب
تعریف کردن داستان کتاب برای دوستان و نزدیکان
تصویرسازی ذهنی در هنگام کتاب خواندن. توجه به جزئیات و توصیفات کتاب و تصور کردن آنها
داشتن تنوع در کتاب خواندن. خواندن کتابهای گوناگون
عادتهای غلط مطالعه
مطالعه در نور کم
نزدیک کردن بیش از اندازه کتاب به چشمها
مطالعه در محیطهای شلوغ و پرسروصدا
حرف زدن یا خوردن در هنگام کتاب خواندن
حواس پرتی در هنگام خواندن کتاب
خواندن یک جمله چندبار
خواندن پایان هر کتاب بدون تمام کردن آن تا آخر
شیوههای ترغیب دانش آموزان به کتابخوانی
خانواده، اولین مدرسهای است که انسان در آن درس میآموزد و به عنوان نخستین پایگاه آموزش و پرورش و ازاساسیترین عوامل در تشکیل شخصیت کودک است. خانواده نقش بسیار مهمّی در رشد و پرورش کودک دارد و درتمام جنبههای فردی (معنوی، فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و...) اثری عمیق و غیرقابل انکار دارد. بایدبپذیریم که اولین عامل مؤثر در ایجاد انگیزه و عادت به مطالعه و کتابخوانی در کودکان «خانواده» است.سلامت و مهر روانشناسی
شیوههای زیر برای ایجاد انگیزه و عادت به مطالعه و کتابخوانی به خانوادهها پیشنهاد میشود:
2 ـ استفاده از شیوة الگویی زیرا تأثیر الگو و نقشپذیری انسان یک امر طبیعی است که از غریزه تقلید سرچشمه میگیرد.
3 ـ برای کودکان و نوجوانان خود برنامهریزی کنید.
4 ـ برای فرزندان خود قصّه بگویید.
5 ـ برای کودکان اشعار زیبا و موزون بخوانید.
6 ـ کتاب را با صدای بلند برای کودک خود بخوانید.
7 ـ کودکان را به کشیدن نقاشی تشویق کنید.
8 ـ کودکان را به بیان داستانها و مطالبی که خواندهاند تشویق کنید.
9 ـ از اسباببازی های کودکان برای ایجاد عشق و علاقه نسبت به کتاب و مطالعه استفاده کنید.
10 ـ برای پاسخ دادن به سؤال های کودکان، از کتاب استفاده کنید.
11 ـ برای کودکان و نوجوانان خود کتاب ها و نشریههای مناسب خریداری کنید.
فعالیتهای جنبی که آموزشگاه میتواند جهت ترغیب دانشآموزان به مطالعه و کتابخوانیانجام دهد.
12 ـ ایجاد فروشگاه کتاب مدرسه.
13 ـ معرفی کتاب.
14 ـ از جلسههای اولیا و مربیان و آموزش خانواده به نحو مطلوب استفاده کنیم.
15 ـ معرفی اعضاء فعال کتابخانههای کلاس و مدرسه.
16 ـ برگزاری مسابقه کتابخوانی.
17 ـ برگزاری مسابقههای حضوری پرسش و پاسخ.
18ـ از کتاب به عنوان جایزه استفاده کنیم.
19 ـ مطالعه را به عنوان بخشی از تکلیف شب منظور کنیم.
20 ـ دانشآموزان را به نوشتن کتاب تشویق کنیم.
21 ـ از ساعت درس انشا استفاده کنیم.
22 ـ روشهای صحیح مطالعه و تندخوانی را به بچهها آموزش دهیم.
23 ـ به مجلّهها و روزنامههای ویژه کودکان و نوجوانان اهمیّت دهیم.
24 ـ تهیهی نشریههای دیواری را جزء فعالیت های گروهی دانشآموزان قرار دهیم.
25- خودتان کتابخوان باشید
اول از همه باید خودتان کتابخوان باشید تا کودکتان هم کتابخوان بشود. کودکان از ما یاد میگیرند و رفتار ما را تقلید و تکرار میکنند، پس اگر خودتان عادت کتابخوانی داشته باشید مطمئن باشید که فرزندتان هم از خواندن کتاب لذت خواهد برد و آن را به عنوان فعالیتی سرگرمکننده خواهد شناخت.محمد کفاش روانشناس بالینی و مدرس آموزش خانواده کشوری
26- بلندخوانی کنید.
یادتان باشد از کودکی برای فرزندانتان کتاب بخوانید یا آنها را به فعالیتهای بلندخوانی که در فرهنگسراها یا کتابفروشیها برگزار میشود ببرید؛ این کار باعث میشود کودکان به کتاب خواندن علاقهمند شوند.
27- محیطی پر از کتاب ایجاد کنید
باید کتابها در دسترس کودکان باشند تا آنها در مواقع بی حوصلگی به کتابهایشان پناه ببرند و با کتابها سرگرم شوند.
28- رفتن به کتابخانهها و کتابفروشیها را در برنامۀ زندگیتان قرار بدهید
با حضور در کتابفروشیها، خود کودک با تعداد زیادی کتاب مواجه شده و طبق علاقه خودش کتاب خود را انتخاب میکند. با این کار نه تنها با پروسۀ خرید و خرج کردن پول آشنا میشود، بلکه تعداد زیادی کتاب را میبیند و مجبور میشود به انتخاب. همۀ اینها مهارتهای کودک را افزایش داده و او را برای تصمیم گیری و انتخاب در آینده آماده میکند. همچنین چیزی که خود کودک برای خودش انتخاب کرده برای کودک محبوبتر است و کودک علاقهمند میشود که از آن استفاده کند و آن را بخواند.
29- صبور باشید.
در کتابخوانی برای کودکان و علاقهمند کردن آنان به خواندن کتاب صبور باشید تا کودکان هم صبر و هم کتابخوانی را از شما یاد بگیرند.
30- دربارۀ کتابها با هم صحبت کنید
اینکه دربارۀ کتابها با هم صحبت کنید، یعنی داستان، شخصیتپردازی و هرچه که از داستان یاد گرفتهاید را برای هم بازگو کنید باعث میشود که تعامل مثبتی بین شما و فرزندتان ایجاد شده و نتیجۀ این صمیمیت ایجاد شده لذت بردن از فرآیند کتابخوانی است.
31- فعالیت مربوط به کتابها را انجام دهید
تسهیل گری کتاب کودک کاری است که در این سالها در ایران هم باب شده و تسهیلگران کتابهایی را همراه کودکان میخوانند و با در نظر گرفتن تواناییهای هر کودک و تفاوتهای فردی آنها با یکدیگر فعالیتهای خاصی را با کودکان انجام میدهند. این کار کتابخوانی را در ذهن کودک به فعالیتی سرگرمکننده تبدیل میکند. بعضی از کتابها از جمله کتابهایی که انتشارات کودک و نوجوان نردبان منتشر کرده است در انتهای کتاب فعالیتهایی را تعریف کردهاند که پدر و مادر میتوانند در خانه و به راحتی این فعالیتها را با کودک انجام داده و از گذراندن زمان با هم لذت ببرند ضمن اینکه کودک در این میان مهارتهایی مثل گفتوگو، تفکر، حل مسئله، تمرکز و ارتباط موثر را هم یاد میگیرد.
32- به ژانر مورد علاقه کودک توجه کنید
یادتان باشد که بعضی موضوعات مربوط به سلیقۀ کودک است و کودکان ممکن است در انتخاب کتاب راهکارهای متفاوتی داشته باشند. کودک را با ژانرهای متفاوت کتاب آشنا کنید و سپس اجازه دهید خود آنها کتاب مورد علاقهشان را انتخاب کرده و از خواندن آن لذت ببرند.salamatomehr
33- الگوی رفتار مثبت در کتابخوانی: راهنمایی برای پرورش عادتهای خوب مطالعه
34- مطالعه مشترک قبل از خواب: آرامش و نزدیکی بیشتر
35- انتخاب کتابهای جذاب برای کودکان متناسب با سنین کودک
36- ایجاد یک اتاق مطالعه
37- دسترسی آسان به کتابها برای تشویق خواندن
38- همراهداشتن کتابهای مورد علاقه کودکان
39- هدیهدادن کتاب به کودکان در مناسبتهای ویژه
40- کتابهای محبوب کودکان: انتخابی همراه با علاقه و لذت
41- تجربه جذاب خواندن کتب با ژانرهای مختلف
42- استراحتهای کوتاه بعد از پایان هر بخش
43- توجه به نقلقولها و یادداشتهای الهامبخش هر کتاب
44- ایجاد ارتباط بین مطالعه کتاب و روزمرگیها
کتابهای مناسب برای علاقهمند کردن کودکان به کتابخواندن
1_ کتاب کچل کفترباز نوشته صمد بهرنگی مناسب برای نوجوانان
2_ کتاب ماه پری اثر لیلا کفاش زاده
3_ کتاب خرگوش بیدماغ
4-- کتاب لاک پشت من
نکاتی در ارزش مطالعه
45- حضرت رسول اکرم (ص) می فرماید: یک ساعت تفکر از شصت سال عبادت برتر است .
46- کاردیل می گوید: آنچه را می توان بعد از بیست سال تجربه آموخت، مطالعه صحیح در یک ساعت به ما می آموزد .
47- دکتر مانفرد وسپل در کتاب «چگونه فرزندم را به مطالعه علاقه مند کنم؟» به نکته بسیار زیبایی در ارزش مطالعه اشاره می کند . یادگیری، آموزش، رشد و تکامل شخصیت حتی در جوامع مدرن، با خواندن و نوشتن مرتبط است . در سده های اخیر که وسائل صوتی – تصویری پیشرفته و وسائل الکترونیکی مانند کامپیوتر و امکاناتی چون اینترنت و . . . یک حرکت دسته جمعی را برای قبضه نمودن جهان آغاز کردند، برخی از متخصصان، خبر از پایان دوره کتاب و کتابخوانی دادند . اما چه در مورد بزرگسالان و چه در مورد کودکان، با وجود افزایش توجه به وسایل ارتباط جمعی مذکور، میزان مطالعه عمومی کاهش نیافته است . این نکته بسیار قابل تاملی است .سلامت و مهر روانشناسی
48- بارباراکینگ می گوید: نباید مطالعه روزانه را ترک کنیم; زیرا بدین وسیله می توانیم از میان ازدحام شتاب آلود زندگی روزمره، لحظه ای آرامش به دست آوریم .
49- شکسپیر: کتاب بزرگ ترین اختراع بشر است .
50- ریچارد استیل: مطالعه همان اثری را در وجود آدمی می گذارد که ورزش در بدن انسان ایجاد می کند .
51- مونتسکیو: مطالعه کتاب یعنی تبدیل ساعات ملامت بار به ساعات لذتبخش .
52- همو می گوید: کتاب عمر دوباره است که می توان با مقداری پول تجربه تمام عمر بزرگ ترین عقلای عالم را تصرف کرد .
نکاتی در مکان مطالعه
دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » و دکتر عین الله خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» آورده اند:
53- برخی افراد ترجیح می دهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سروصدا . بعضی صندلی راحتی را می پسندند و بعضی دراز کشیدن یا نشستن رسمی را . اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحت تر هستید مطالعه خود را آغاز کنید .
54- اگر مکان مطالعه شما کمی آشفته و به هم ریخته است مرتب کردن آن را به نیم ساعت پس از مطالعه موکول کنید; چرا که در این صورت در حین مرتب کردن اتاق به مطالبی که مطالعه کرده اید فکر خواهید کرد و زمان مفیدی را از دست نخواهید داد .
55- گاهی اوقات از مکان های استثنایی و هیجان انگیز استفاده کنید تا مطلبی که مطالعه می کنید همراه آن خاطره در ذهن شما ماندگار شود; مثلا در یک شب بارانی با یک چتر و یک چراغ قوه زیر باران روید و مطلب را مطالعه کنید و یا در یک مکان تاریخی و قدیمی به تفکر و مطالعه در مورد مطلب مورد علاقه خود بپردازید .
56- اگر امکان داشته باشد موضوع مورد مطالعه شما با مکانی که انتخاب می کنید هماهنگی و سنخیت داشته باشد، به افزایش بهره وری شما کمک بسیار می کند . این هماهنگی همچنین شامل وجود ابزار و لوازم مورد نیاز نیز می شود .محمد کفاش
57- قبل از انتخاب محل مطالعه خود، چند خصوصیت عمده و ایده آل برای مکان مطالعه در ذهن خود لیست کنید تا راحت تر بتوانید آن را بیابید .
58- در مکان مطالعه شما راهی برای خیره شدن به دور دست وجود داشته باشد; چرا که توقف در مطالعه و چشم دوختن به بی نهایت در افزایش کارآیی مطالعه بسیار سودمند است . حداقل گاه گاهی به سقف اتاق خیره شوید!
59- هیچ گاه مطالعه خود را به حضور در مکان خاصی مشروط نکنید; زیرا در این صورت بهانه ای می یابید که در سایر مکان ها از مطالعه بگریزید . به یاد داشته باشید که در حقیقت «مکان مطالعه جایی است که شما هستید» .
60- دقت کنید میزان نور، دمای محیط، فرم صندلی و سایر شرایط در مکان مطالعه شما به گونه ای نباشد که شما را خواب آلوده کند .
61- تهویه خوب و هوای پراکسیژن در مکان مطالعه شرطی حیاتی است .
نکاتی در روش مطالعه
62- به قول آدریل جانسون، خوب کتاب خواندن را نمی توان از خواص مادرزادی دانست . برای قرائت، بدون شک پرورش خاصی لازم است .
63- بهترین روش کتابخوانی در مجموع روشی است که خواننده در این کار بتواند زیبایی های چیزی را که می خواند دریابد و به هنگام لزوم معایب آن ها را بفهمد و این البته از راه پرورش و ممارست حاصل می گردد .
64- در معانی کلماتی که برای نخستین بار به آن ها بر می خورید دقت کنید . بیهوده تصور نکنید که سیاق مطلب آن معانی را برای ما کشف می کند . همان زمان بهترین وقت برای رفتن به سراغ فرهنگ لغت است .محمد کفاش روانشناس بالینی
65- امیل فاگه، نویسنده فرانسوی، عقیده دارد که باید در خواندن کتاب استقامت داشته باشیم . استقامت لجاجت نیست بلکه نوعی بردباری است که ذوق ما را می پرورد و درک ما را عمیق می کند .
66- مون تنی، دانشمند شهیر فرانسوی، در باره انتخاب کتاب و روش کتابخوانی نظرهایی بسیار بدیع و زیبا دارد . یکی از این عقاید آن است که برای وصول به عمق معنای یک کتاب خوب باید آن را دوبار بخوانیم و با آن تماس دائمی داشته باشیم . یک اثر پربها ما را مدت ها سعادتمند می سازد . نمی توانیم با یک بار خواندن به این درجه از خوشبختی برسیم; هر چند در این یک بار دقت فوق العاده به کار بریم .
67- همچنین وی معتقد است، اگر بخواهیم از کتابی که خوانده ایم نظر صائبی پیدا کنیم باید راجع به آن گفت و گو کنیم . کتب خوب باب گفت وگوهای پرثمر را به روی ما می گشایند . این همان چیزی است که ما آن را مباحثه می نامیم .
68- در کتاب «500 نکته درباره مطالعه » آمده است که یکی از روش های خوب مطالعه استفاده از یادداشت برداری است . فقط توجه کنید که به جای یادداشت، رونویسی نکنید! طرح های گوناگون بریزید . نکات مهم یادداشت را برجسته تر بنویسید . اگر مطلبی را درک نمی کنید، به صورت سؤال یادداشت بردارید .
69- در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » پیشنهاد شده است هنگام مطالعه ابتدا خلاصه مطلب را که اغلب در ابتدای مقاله یا کتاب آمده است، بخوانید . سپس عنوان ها و فهرست اجمالی کتاب را مطالعه کنید سپس چند سطر از ابتدای هر عنوان را مطالعه کنید; زیرا مهم ترین مطالب معمولا در همین خطوط اولیه هستند . در نهایت سایر توضیحات و تفاسیر کتاب را بر اطلاعات خود بیفزایید .
70- از همان زمان مطالعه، برای به کار بستن آنچه می آموزید برنامه ریزی کنید . به قول تولد: «مطالعه و عمل نکردن مانند شخم زدن و بذر نپاشیدن است » .
71- بیکن جمله زیبایی در این باره دارد: «برخی کتب را باید چشید، بعضی دیگر را باید بلعید و قلیلی را هم باید جوید و هضم کرد! .
نکاتی در موضوع مطالعه
72- امام علی (ع) جستن دانشی را نیکو می شمارند که موجب اصلاح وجود آدمی گردد . «دانشی که تو را اصلاح نکند گمراهی است .»
73- دکتر آدریل جانسون می گوید: ما وقت نداریم و نمی توانیم هر چه را که منتشر می شود بخوانیم . باید انتخاب کنیم; ولی اگر در این انتخاب خود را به دست تصادف بسپاریم، ممکن است به راه های پیموده شده برسیم و اگر در انتخاب خود بینا نباشیم، ممکن است در راهی بیفتیم که دیگران فرسنگ ها از آن را پیموده اند . بنابراین، بهتر است قبل از انتخاب موضوع مطالعه خود به چکیده مقالات و خلاصه آثار مهم در زمینه علمی که به آن علاقه مندیم سری بزنیم تا جایگاه خود را در موضوع مطلوب خود دریابیم .
74- همچنین او عقیده دارد، هنگام انتخاب یک کتاب ابتدا از خود بپرسیم خصوصیات فکری ما و طبع کنجکاو و حساس ما که منبع بسیاری از شعف ها و حزن های ما است طالب چیست؟ شعر؟ روان شناسی؟ حکمت؟ هنر؟ بدین ترتیب، زمینه ای برای کار در موضوعی که بدان علاقه داریم فراهم می آوریم و حدودی برای خود ترسیم می کنیم; چه همان طور که گفتیم دانستن همه چیز غیر ممکن است .
75- آندره مورو عقیده دارد، بعد از کتب آسمانی شریف ترین و مفیدترین کتاب ها بیوگرافی ها هستند . به قول رنه دکارت مطالعه یگانه راه آشنایی با بزرگان روزگار است که قرن ها پیش از این در دنیا به سر برده اند و اکنون زیر خاک منزل دارند .salamatomehr
76- ارل . اف – رسکامون می گوید: چنان که در انتخاب دوست برای خود دقت می کنید، در انتخاب نویسنده نیز برای خواندن خود دقت کنید .
نکاتی در کارآیی مطالعه
77- کیفیت مطالعه را بالا ببرید . به روخوانی سطحی در حالت پراکندگی فکر قناعت نکنید . با مفهوم ومعنای مطلب ارتباط برقرار سازید تا آنچه را که مورد نیاز است به خوبی درک کنید .
78- حجم مطالعه حواس شما را پرت نکند . مطالعه بیش تر و سریع تر تنها بهانه هایی برای بیش تر دانستن است . پس ابتدا آنچه را می خواهید بدانید و بفهمید برداشت کنید و آن گاه با کلمات «سرعت » و «بیش تر» وسوسه شوید .
79- قبل از آن که از موضوع اصلی کتاب منحرف شوید و به مطلب دیگری بپردازید، قسمت هایی را که دوست دارید به خاطر بسپارید، مشخص کنید .
80- حتما برای مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید . این که قصد یادداشت برداری دارید یا خیر، در مورد چه موضوعی باید تمرکز کنید، چه سؤالاتی در ذهن دارید که در این کتاب جواب آن ها را می جویید و . . . همه باید از قبل برنامه ریزی شده باشد .
81- باید کتابی که مطالعه می کنید مختص به خود شما باشد تا به راحتی در آن علامت گذاری و نکته نویسی کنید . استفاده از مداد یا ماژیک رنگی به شما امکان می دهد تا در مراجعه مجدد به کتاب بهره بیش تر ببرید . هر چند نباید این خطوط رنگی استفاده شما از سایر خطوط کتاب را کاهش دهد .
82- هنگام مطالعه همواره یک قلم در دست داشته باشید; زیرا مطالعه آنگاه کارآیی مطلوب می یابد که همراه با مطالعه سؤالات ذهن خود را با آموزه های کتاب تطبیق دهید و در حاشیه آن یادداشت کنید .
83- میان مطالعه و سایر کارهای خود تعادلی به وجودآورید که هم از خواندن خسته و دلزده نشوید و هم تجربه و عمل را به بهره وری مطالعه خود بیفزایید .
84- مطالعه پراکنده باموضوعات متنافر و متناقض موجب کاهش بهره وری شما می شود . حتی الامکان در نوع کتابی که برای مطالعه انتخابی می کنید مطالعات قبلی خود را در نظر آورید تا نظم فکری شما به هم نخورد .
85- اگر بتوانید از هر کتابی که می خوانید نکات مهم و کلیدی آن را خلاصه برداری کنید، بر کارآیی مطالعه شما می افزاید . این راهکار آنگاه ارزشمندتر می شود که خواننده به زبان و عبارات خودش مطالب را یادداشت کند .
86- به یاد داشته باشید علاقه و انگیزه در مورد مطلبی که برای مطالعه انتخاب کرده اید به بهره وری شما از آنچه می خوانید بسیار می افزاید .
87- گاه مقرر ساختن یک پاداش مشروط برای مطالعه حجم خاصی از کتاب به هیجان و لذت مطالعه می افزاید و نوعی اثر تشویقی بر فرد می گذارد . این پاداش ها می تواند دیدن یک برنامه تلویزیونی، رفتن به مکانی خاص، انجام یک فعالیت مورد علاقه یا حتی خوردن یک خوراکی محبوب باشد; مشروط بر آن که میزان تعیین شده مطالعه شده باشد!
88- رنگ کاغذ، رنگ قلم، نحوه نشستن، فاصله چشم با کتاب، نور محیط و سایر شرایط مکانی نیز – همان گونه که می دانید – در کارآیی مطالعه شما کاملا مؤثر است .
نکاتی در تمرکز مطالعه
دکتر خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» به نکاتی چند را برای ایجاد تمرکز حواس لازم می داند:
89- علاقه به موضوع مورد مطالعه یکی از علل مهم ایجاد تمرکز و دقت در حین مطالعه است .
90- هماهنگی اراده و تخیل نیز در این رابطه کارساز است; به عبارت دیگر، چشمان فرد بر صفحه کتاب و افکار ش در حال پرواز به دور دست ها نباشد!
91- برخی مسائل جسمی و روحی نیز می تواند تمرکز فرد را بر هم زند; مانند گرسنگی، تشنگی، سردرد یا سایر دردها، نگرانی و اضطراب .محمد کفاش روانشناس بالینی و مدرس آموزش خانواده کشوری 09052065335
92- برخی مسائل محیطی نیز از عوامل برهم زننده تمرکزند: سروصدای زیاد، نور زیاد یا کم، لباس نامناسب و . . . .
آقای حقجو در کتاب «روش های تسریع در خواندن و درک » چند نکته مهم دیگر را نیز بر این لیست می افزاید:
93- یکی از مهم ترین عوامل بر هم خوردن تمرکز عجله و شتاب است . این حالت سطح مطالعه را نازل می کند و تمرکز را بر هم می زند .
94- یکی از مسائل قابل توجه دیگر سنگینی معده و سیری بیش از حد است . به قول حضرت رسول اکرم (ص) «پری معده و سیری زیاد به وجود آورنده حماقت است!» این همان خواندن و نفهمیدن و به عبارتی عدم تمرکز و ارتباط با مفهوم کتاب است .
95- انتخاب زمان مناسب از عوامل ایجاد تمرکز است; مثلا پس از استراحت خصوصا در صبحگاهان بهترین تمرکز و در ساعات خستگی و کسالت نامناسب ترین تمرکز وجود دارد . البته در صبحگاهان لازم است قدری ورزش کرد تابدن آمادگی لازم را به دست آورد .
96- نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مکان مطالعه همگی از عوامل ایجاد کننده تمرکز مطلوب ترند .
نکاتی در سرعت مطالعه
97- دکتر فیل ریس پیشنهاد می کند، اگر قصد دارید سرعت مطالعه را افزایش دهید، حتما ابتدا به فهرست مندرجات کتاب نظری دقیق بیندازید تا کلیت کتاب را به دست آورید .
98- تند خوانی همیشه مناسب نیست . در مطالبی که به تعمق و تامل نیاز دارد اصلا نباید به کار گرفته شود .
99- مغز ما همیشه تندتر از بیان ما کلمات را دریافت می کند . برای افزایش سرعت سعی کنید عادت بلند خوانی کتاب راترک کنید .
100- تمرین کنید، به جای درک لغت به لغت یک جمله، به درک گروهی لغات عادت کنید .
101- به نظر نویسنده کتاب «تسریع در خواندن و درک » یکی از عوامل کندخوانی برگشت است; یعنی آن که فرد مرتب نگاه خود را به خطوط پیشین بر گرداند . این کار تمرکز فرد را از میان می برد و وقت زیادی را تلف می کند . هنگام مطالعه چشم باید به طور مستقیم و به موازات صفحه حرکت کند و از پریدن به سطور بالا و پایین دوری جوید .
102- کسانی که با انگشت خط مورد مطالعه را دنبال می کنند، باید این عادت را ترک گویند; زیرا در تند خوانی فقط چشم کار می کند نه دست و نه زبان .
103- نویسنده کتاب «مطالعه روشمند» بر این باور است که حتی تکان دادن سر هنگام مطالعه از سرعت مطالعه می کاهد . پس بهتر است این گونه بگوییم: در تند خوانی فقط چشم کار می کند نه دست، نه زبان و نه سر . برای دیدن همه صفحه کتاب اصلا به رکت سر نیازی نیست . صفحه، خود در دامنه بینایی قرار دارد .
104- ایشان از مشکل دیگری به نام «خالی خوانی » نام می برد که عبارتست از سرگردانی چشم در حاشیه سفید کتاب یا لابه لای خطوط و یا هر قسمت غیر مفید صفحه . این حالت را دیدن غیر مفید نیز می گویند و موجب کاهش سرعت مطالعه می شود .
105- حتی نوع ورق زدن نیز به صرفه جویی در وقت کمک می کند . ورق زدن درست آن است که با دست چپ واز گوشه بالایی صفحه صورت گیرد و چند لحظه قبل از پایان صفحه برای تورق آماده باشد . کسانی که با دست راست و از گوشه پایینی صفحه ورق می زنند، از سرعت و تمرکز خود می کاهند .
49+1 روش دیگر برای علاقمندی به مطالعه
محمد کفاش روانشناس بالینی و مدرس آموزش خانواده کشوری 09052065335
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
دیدگاه خود را بیان کنید