39 تفاوت افراد دارای کنترل درونی و کنترل بیرونی + پرسشنامه راتر

39 تفاوت افراد دارای کنترل درونی و کنترل بیرونی + پرسشنامه راتر

به گزارش سلامت و مهر

مرکز کنترل بیرونی (External Locus of Control) و مرکز کنترل درونی (Internal Locus of Control) دو انتهای یک طیف هستند و هر یک از ما جایی در فاصله‌ی بین این دو قرار داریم.

هر چه سهم شرایط محیطی را بیشتر و سهم تصمیم‌ها و انتخاب‌های خودمان را کمتر ببینیم، مرکز کنترل ما بیشتر به سمت بیرون تمایل دارد.

کسانی که مرکز کنترل درونی دارند بر این باورند که «وضعیت فعلی ‌آن‌ها، تابع عوامل قابل‌کنترل مانند تلاش، نگرش و آماده بودن است». salamatomehr

در مقابل افرادی با مرکز کنترل بیرونی چنین فکر می‌کنند که: «وضعیت فعلی ‌آن‌ها، تابع عواملی است که عموماً خارج از کنترل‌شان بوده است.».
 


کنترل درونی(تئوری انتخاب) تاکید دارد

کنترل بیرونی توجه ندارد

 

مسئولیت پذیری

سرزنش وبهانه‌آوری

1

واقعیت

انکار یا اجتناب

2

زمان حال

گذشته

3

موفقیت

شکست

4

درگیرشدن و همکاری مشاور

تحلیل مشاور

5

راهبری و هدایت

تنبیه

6

امید واقع گرایانه

احساس ناامیدی و فلاکت

7

انگیزه درونی

محرک بیرونی

8

انتخاب و گزینه‌ها

قربانی وقایع دیگران بودن

9

انعطاف پذیری

خشکی و سرسختی

10

راه‌حل‌ها

مشکلات

11

طرح وتعهد

بهانه‌آوری

12

عمل و فکر

احساس و حالات فیزیولوژیک

13

متمرکز بودن

بی‌احتیاطی

14

بازخورد

انتقاد

15

خواسته‌ها و نیازها

نشانه‌ها و مشکلات

16

ارائه الگو

دستور دادن

17

پیامدهای منطقی

محافظت کردن

18

کارآمدی شخصی

وابستگی/ درماندگی

19

کنترل موثر یافتن-  سلامت و مهر

سرزنش دیگران

20

کمک به دیگران برای کمک به خودشان

کار را برای ایشان انجام دادن

21

خودارزیابی

قضاوت کردندیگران

22

زندگی کیفی

زندگی شاق و پرشکایت

23

شما می‌توانید در دیگران ایجادانگیزه کنید.

افراد از درون انگیزه پیدا می‌کنند.

24

شما می‌توانید دیگران را کنترل کنید.

شما می‌توانید تنها خودتان را کنترل کنید.

25

شما می‌دانید چه‌چیزی برای دیگران خوب است.

شما می دانید چه چیزی برای خودتان درست است.

26

شما دیگران را ارزیابی می‌کنید.

شما خودتان را ارزیابی می‌کنید.

27

تنبیه می‌کنید.

گفتگو می‌کنید.

28

برای کنترل پاداش می‌دهید.

متوجه پیشرفت می‌شوید و آن را جشن می‌گیرید.

29

تهدید می‌کنید.

درباره موضوع حرف می‌زنید.

30

انتقاد می‌کنید.

می‌گویید چه کاری می‌توانید انجام دهید تا به رابطه کمک کنید.

31

سرزنش می‌کنید.

مسولیت کارهای خودتان را می‌پذیرید.salamatomehr

32

باور دارید که دیگران می‌توانند شما را کنترل کرده یا موجب احساس بد در شما شوند.

باور دارید هیچ کس نمی‌تواند شما را وادار کند کاری انجام دهید یا احساسی بکنید، این انتخاب شماست.

33

شما چیزهایی می‌گویید یا کارهایی می‌کنید که باعث خراب شدن رابطه می‌شود.salamatomehr

شما چیزهایی می‌گویید یا کارهایی می‌کنید که باعث نزدیک‌تر شدن شما در رابطه می‌شود.

34

از اینکه به دیگران فرصت انتخاب دهید احساس تهدید می‌کنید.

باور دارید که با فرصت انتخاب دادن به دیگران، آن‌ها را توانمند می‌سازید.

35

آزادی دیگران را مهار کرده و خلاقیت آن‌ها را سرکوب می‌کنید.

دیگران را تشویق می‌کنید تا راه‌های متفاوت انجام یک کار را بدون قضاوت درباره‌ی آن‌ها را بیازمایند.

36

باور دارید که ایجاد ترس در دیگران جزئی ضروری برای مدیریت است.

برخوردی مناسب دارید و از انجام رفتاری که موجب ترس در دیگران شود پرهیز می‌کنید.

37

شما تنها به خودتان گوش می‌دهید.

به دیگران گوش می‌دهید و سعی می‌کنید آن‌ها را درک کنید.

38

باور دارید که در دنیای کنترل بیرونی اسیر شده و هیچ دفاعی در برابر آن ندارید.

به روانشناسی کنترل درونی باور دارید و می ‌دانید که در هر شرایطی می‌توانید رفتار (فکر و عمل) خود را تعیین کنید.

39


پرسشنامه زیر برای سنجش انتظارات افراد درباره منبع کنترل تدوین شده است و دارای 29 ماده است که هرماده دارای یک جفت سؤال ( الف و ب ) می باشد. از آزمودنی خواسته می شود بین هر جفت سؤال یک ماده یکی را انتخاب بزند . واضح است این انتخاب براساس اعتماد عمیق و روشن آزمودنی خواهید بود.
راتر 23  ماده از مواد این پرسشنامه رابا هدف مشخص ، جهت روشن شدن انتظارات افراد درباره منبع کنترل تدوین کرده و 6 ماده دیگر هدف آزمون را با لباس مبدل دنبال می کند که این ماده های خنثی ، ساختار و بعد اندازه گیری شده را برای آزمودنی مبهم می سازد.سلامت و مهر بزرگترین سایت روانشناسی
سؤالهای 24،19،14،8،1و 28 سؤالاتی هستند که آزمودنی را از مدار اصلی و هدف آزمون منحرف می سازد.
نمره گذاری آزمودنی مبنی بر مجموع نمرات حاصل ازتعدادضربدرهایی است که آزمودنی در مقابل سؤالات مشخص کرده است.
این مجموع نمرات از سؤالاتی به غیر از 6 سؤال انحرافی بدست خواهد آمدو کل نمره هر فرد نشان دهنده درجه و میزان کنترل او می باشد.
میانگین این مقیاس 48/8 و میانه آن 8 است.
در 23 ماده ای که جهت نمره گذاری تعیین شده اند سؤالات ( الف) یک نمره و سؤالات(ب) صفر نمره می گیرند . چون کل نمره هر فرد نشان دهنده نوع و درجه منبع کنترل افراد است بنابراین تنها آزمودنی هایی که نمره 9 یا بیشتر بگیرند واجد منبع کنترل بیرونی و افرادی که نمره کمتر بگیرند دارای منبع کنترل درونی خواهند بود.

روایی و اعتبار
میزان ضریب بازآزمایی این پرسشنامه بین ۴۰/۰ تا ۸۳/۰ گزارش شده است. صبوری مقدم (به نقل از یار یاری، مرادی و یحیی زاده، ۱۳۸۶) در سال ۱۳۷۲ ضریب پایایی مقیاس راتر را بااستفاده از روش تصنیف حدود ۸۱/۰ به دست آورده است. موفق ((به نقل از یار یاری و همکاران، ۱۳۸۶) روایی این مقیاس را با استفاده از روایی ملاک همزمان با منبع کنترل نویکی استریکلند به عنوان ملاک، ۳۹/۰ بدست آورد.سلامت و مهر

 

این پرسشنامه دارای 29 مورد دو جمله  ای می باشد. خواهشمند است جمله های هر مورد را به دقت بخوانید  و با هر کدام که موافق هستید علامت بگذارید. لطفاً برای بدست آوردن نتیجه مطلوب از این قسمت ، جملات مورد نظر خود را با کمال صداقت انتخاب کنید.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نام و نام خانوادگی...................................جنس....................سن.................... تاریخ ازدواج.......... تحصیلات.................................................شغل................................

تعداد فرزندان...........

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


  1. الف. علت این که کودکان دچار گرفتاری می شوند این است که پدر و مادرشان  بیش از اندازه مجازاتشان می کنند.

        ب.امروزه گرفتاری بیشترکودکان به این علت است که پدر و مادرشان  بیش از حد با آنها به ملایمت رفتارمی کنند.


  1. الف. بسیاری از رویدادهای ناخوشایند در  زندگی مردم تا اندازه ای به علت بدشانسی است.

          ب. بدبیاری های مردم نتیجه اشتباهات خود آنهاست.


  1. الف. یکی از دلایل عمده بروز جنگ ها این است که مردم آنقدر بایدبه امور سیاسی علاقه مند نیستند.

         ب.هر قدر هم که مردم برای جلوگیری از جنگ بکوشند ، باز هم جنگ وجود خواهد داشت.


  1. الف. سرانجام مردم به احترامی که شایسته ایشان باشد ، دست می یابند ولو مدت ها طول بکشد.

           ب. بدبختانه بیشتر  اوقات ارزش یک فرد هر قدر که بکوشد نامعلوم می ماند.


  1. الف.این عقیده که معلمان نسبت به دانش آموزان خود بی انصافند بی معنی است.

         ب.بیشتر دانش آموزان نمی دانند تا چه حد نمره ای که در دروس خود می گیرند زیر رویدادهای تصادفی است.


  1. الف.اگر فرصت های مناسب و به موقع دست ندهد کسی نمی تواند رهبر کاروان شود.

         ب.افراد توانایی که از رهبرشدن بازمانده اند، کسانی هستند که از فرصت  های مناسب استفاده کرده اند.


  1. الف. هر قدر که سعی خودمان را بکنیم باز هم بعضی ها از ما خوششان نمی آید.

        ب. افرادی که نمی توانند کاری بکنند که مورد علاقه دیگران قرار بگیرند راه ساختن با دیگران را بلد نیستند.


  1. الف.در تعیین شخصیت هر فرد وراثت سهم عمده ای دارد.

         ب.آنچه شخصیت یک فرد رامی سازد ، تجارب او در زندگی است.


  1. الف. اغلب به این نکته پی برده ام که هر چه قرار  است اتفاق بیفتد ، اتفاق می افتد.

         ب. هر وقت خودم تصمیم گرفته ام راه مشخصی برای اقدام انتخاب کنم خیلی بهتر از تسلیم شدن به سرنوشت بوده است.


  1. الف -اگر دانش آموز خودش را برای امتحان خوب آماده کرده باشد بندرت ممکن است حقش در امتحان پایمال شود.

          ب.بیشتر اوقات سؤالات امتحان به اندازه ای با درس سالانه بی ارتباط است که درس حاضر کردن واقعاً بی فایده است.


  1. الف. موقعیت حاصل سخت کوشی است ، شانس در آن  بی اثر یا بسیار کم اثر است.

          ب. شغل خوب گیر آوردن در درجه اول به این بستگی دارد که در فرصت مناسب در جای مطلوب باشی.


  1. الف. فردی که  دارای شرایط متوسط فردی و اجتماعی است می تواند در تصمیم گیری دولت مؤثر باشد.

         ب.دنیا در اختیار عده معدود صاحبان قدرت است از آدم خرده پا کاری ساخته نیست.


  1. الف. هر وقت برای انجام کاری نقشه می کشم تقریباً یقین دارم که می توانم آن را عمل کنم.

        ب. همیشه عاقلانه نیست که برای آینده دور نقشه بکشم چون خیلی چیزها درحال حاضر دستخوش خوش بیاری و بد بیاری هستند.


  1. الف. عده معینی از مردم هیچ حسنی ندارند.

         ب. هر کس خوبی هایی دارد.


  1. الف. برای من بدست آوردن چیزهایی که خواستارشان هستم ربطی به بخت و اقبال ندارد.

          ب.خیلی وقت ها تصمیم گرفتن باشیر یا خط (شانسی) هم بد نیست.


  1. الف. رئیس شدن اغلب به این بستگی دارد که شانس یاری کند و شخص قبل از هر کسی دیگر در شرایط مناسب قرار گیرد.

          ب. وا داشتن مردم برای انجام کار  درست به توانایی افراد بستگی دارد نه به شانس و اقبال.


  1. الف. تا آنجا که به رویدادهای دنیا مربوط  می شود بیشتر  ما قربانی نیروهایی هستیم که نه می شناسیم و نه می توانیم برآنها چیره شویم.

          ب. با شرکت فعالانه در امور سیاسی و اجتماعی مردم می توانند بر رویدادهای جهانی نظارت کنند.


  1. الف.بیشتر مردم می دانند تا چه حد زندگی شان تحت اختیار رویدادهای تصادفی است.

          ب. در واقع چیزی به نام " بخت " وجود ندارد.


  1. الف.آدم باید همیشه به اشتباه خود اعتراف کند .

         ب.بهتر است روی اشتباهاتتان سرپوش بگذارید.


  1. الف.مشکل می توان فهمید کسی واقعاً از ما خوشش می آید یا نه.

         ب. تعداد دوستان یک فرد بستگی به میزان خوب بودن او دارد.


  1. الف. بالاخره میان رویدادهای خوب و بد که برای ما رخ می دهدتعادل برقرار می شود.

          ب. بیشتر بدبختی ها حاصل عدم توانایی ، نادانی ، تنبلی یا نتیجه هرسه آنهاست.


  1. الف.با کوشش کافی می توانیم فساد سیاسی را از میان ببریم.

           ب. نظارت زیاد مردم روی فعالیت سیاستمدارانی که بر سر کارند دشوار است.


  1. الف.بعضی وقتها  از طرز نمره دادن معلمان سر در نمی آوریم.

         ب. میان درس خواندن  و نمره گرفتن رابطه مستقیمی وجود دارد.


  1. الف. رهبر خوب کسی است که بگذارد خود مردم برای کار خود تصمیم بگیرند.

         ب. رهبر خوب کسی است که تکلیف هر کس را معین کند.


  1. الف. بیشتر وقتها  احساس می کنم روی حوادثی که برایم اتفاق می افتد کنترل کمی دارم.

         ب.امکان ندارد باور کنم بخت و اقبال در زندگی من سهم زیادی داشته باشد.


  1. الف. دلیل تنهایی مردم این است که سعی نمی کنند با دیگران دوستی کنند.

           ب.سعی زیاد از حد برای خوشایند مردم چندان فایدهای ندارد. اگر قرار است از آدم خوششان بیاید خوششان می آید.


  1. الف.در مدرسه برای ورزش خیلی اهمیت قائل می شوند.

          ب.ورزش های گروهی برای پرورش شخصیت فرد یک روش عالی است.


  1. الف.هرچه سرم می آید نتیجه کار خودم است.

           ب.بعضی  وقت ها احساس می کنم که روی مسیر زندگی ام کنترل کافی ندارم.


  1. الف.بیشتر وقت ها نمی توانم بفهمم که چرا سیاستمداران اینطور رفتار می کنند.

          ب.دست آخر خود مردم مسئول نوع حرمت ملی یا محلی خودشان هستند.

 

دیدگاه خود را بیان کنید



نظرسنجی