جستجوی مقالات
چک لیست کمک به والدین و معلمان در درمان مشکلات یادگیری ریاضی
۳. چکلیست محیط مطالعه در خانه محیط مناسب = نیمی از موفقیت زمان مطالعه کوتاه (۲۰–۴۵ دقیقه) ساعت مطالعه ثابت بدون موبایل و حواسپرتی مکان آرام و نور کافی استراحت کوتاه بعد از مطالعه ۴. چک...
کلیه نکات مدیریت مصرف رسانه ( موبایل، بازی دیجیتال و اینترنت) توسط والدین (سواد رسانه) برای کودکان و نوجوانان + معرفی 7 مرورگر ایمن و نقاط قوت و ضعف هرکدام
۲. شرایط و قوانین استفاده از فضای مجازی را به آنها بگویید با قانون گذاشتن و توضیح دادن دلیل آن برای کودکان، آنها نگرانی شما را بهتر درک میکنند. باید به آنها درست توضیح دهید که تمام این کارها برای امنیت و مراقبت از خودشان است.salamat...
لجبازی
4. تسلیم شدن - تسلیم در برابر لجبازی برای آرامکردن فوری موقعیت - اثر: آموزش این پیام که "لجبازی وسیله مؤثری برای رسیدن به خواستههاست" ۵. تنبیه بدنی یا کلامی خشن - فریاد زدن، تحقیر کردن، کتک زدن - اثر: ایجاد خشم سرکوب...
تمرین مسئولیت پذیری در کودک ( مسئولیت واقعی و نمایشی ) بدون تذکر مداوم
مسئولیتهای خانوادگی: - مسئولیت یک وعده غذای ساده در هفته (مثل صبحانه روز جمعه) - خرید کردن برای یک یا دو قلم مشخص از مغازه نزدیک - کمک در نظافت بخشی از خانه (مثل مرتب کردن کتابخانه) مسئولیتهای اجتماعی: - پاسخگویی به تلفن در مواق...
10 دلیل فرسودگی شغلی مشاور مدرسه +7 روش درمان
۴) انتظار حل سریع مشکلات پیچیده برخی مدیران توقع دارند مشکلات خانوادگی یا رفتاری دانشآموز با یک جلسه حل شود.این توقع، برای مشاور فشار روانی ایجاد میکند.سلامت و مهر ۵) گزارشخواهی بیش از حد و بدون زمان مناسب درخواست گزار...
دسترسی سریع به ضروری ترین سایت ها برای کارهای روزمره اداری هر ایرانی که باید بدانیم و به دیگران معرفی کنیم
8_ سایت سخا (ثبت نام انواع گذرنامه (زیارتی و معمولی)-استعلام انواع خلافی ماشین و موتور سیکلت-ثبت مجوز خروج از کشور-دریافت برگه سخا-انجام امور موربوط به نظام وظیفه-بررسی معافیت تحصیلی و بسیاری از موارد دیگر) 9_ سامانه مجوزها(صدور انواع...
تکنیک های مهارت قاطعیت ورزی در نوجوانان
۲. بیان مرزها با احترام مرز یعنی محدودهای که برای آرامش و امنیت روانی خود تعیین میکنید. مثال: «من صحبت درباره مسائل شخصیام رو در جمع راحت نیستم. ترجیح میدم این موضوع رو خصوصی صحبت کنیم.» ۳. تکنیک «...
مقاله نویسی با بروزترین ابزارهای علمی دنیا ( تنظیم لحن ، ساختار، ویرایش و تحلیل علمی و استناد دهی ) + معرفی هر ابزار
انتخاب موضوع با هوش مصنوعی؛ آغاز یک مقاله موفق یکی از نقاط قوت استفاده از AI، قابلیت انتخاب موضوع با هوش مصنوعی بر اساس ترندهای روز، نیاز مخاطبان یا خلأهای علمی است. برای وبلاگنویسی: از ChatGPT بپرسید: “موضوعات پرجستوجوی م...
یافتن معنای زندگی ( همانقدر که در لذت ها معناهست در رنج هم لازم است معنا یافت)
پژوهشهای معنادرمانی نشان میدهد که رنج، ما را دعوت میکند به: دیدنِ بخشهایی از زندگی که نادیده گرفتهایم مواجهه با احساسهایی که پنهان کردهایم تغییر انتخابها، عادتها و حتی نگاه&zwn...
مزایا و معایب نظارت بیش از حد روی اعمال فرزندان و تصمیم گیری به جای آنها(فرزندپروری هلیکوپتری) (Helicopter Parenting) + تست
در زیر مجموعهای از علائم رایج فرزندپروری هلیکوپتر آماده است: سلطه روی فرزندان به جای تشویق استقلال و جدایی سالم اضطراب بیش از حد در مورد شکست یا آسیبدیدگی فرزندان مشارکت بیش از حد در تمام حوزههای زندگی یک کودک (تحصیلی، فعالی...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
