خانه : طب گیاهی و آروماتراپی
بهسازی حافظه کوتاه مدت
خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. ...
سودمندی بی شمار بادمجان برای سلامتی بدن
یک فنجان (82 گرم) بادمجان خام حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: 20 کربوهیدارت ها: 5 گرم فیبر: 3 گرم پروتئین: 1 گرم منگنز: 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فولات: 5 درصد ا...
پیشگیری از سکته و التهاب مغز با مصرف زیتون
ویتامین E محافظت آنتی اکسیدانی برای اجزا چربی مغز ارائه می کند و می تواند خطر آسیب و التهاب را کاهش دهد. این ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی اصلی بدن نیز است که به معنای توانایی آن در خنثی سازی آسیب رادیکال های آزا...
تعدادی اسانس قوی که در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر هستند
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به معرفی تعدادی اسانس قوی پرداخته که در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر هستند: 1- اسطوخودوس: اسطوخودوس یکی از رایج‌ترین اسانس‌ها با خاصیت آرامش‌بخشی است که به بهبود کیفیت خواب، مق...
بهترین مبارزه کننده با فشار روانی+ ( طرز تهیه)
یک نوشیدنی برای روزهای پراسترس اجبارها و فشارهای روزانه، فشارهای کاری، شلوغی و سروصدا و غیره بدترین دشمنان اعصاب و روان انسان هستند. اگر می دانید که روزهای پرمشغله و پراسترسی در پیش رو دارید این نوشیدنی طبیعی را وارد برنامه غذایی تان بکن...
خواص درمانی گیاه گل گاو زبان
اثرات گزارش‌شده ضد اضطراب، مؤثر بر بهتر شدن خلق و خوی، ضد وسواس اجباری، کاهنده علایم افسردگی خفیف تا متوسط، ضداکسیدان، ضدباکتری در بیماری‌های عفونی و آنفلوانزا، ضدتب، آرام‌بخش، ضددرد و کاهنده علایم سرماخوردگی، ضد ویرو...
فواید شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
به گفته آنها، در تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو، از زنجبیل استفاده شد و قند‌خون به طور محسوسی کاهش داشت. سلامت و مهر به گفته محققان زنجبیل در درمان آلزایمر نیز به کار رفته و اثرات خوبی گزارش شده ا...
غذاهایی که عصبانی‌تان می‌کند
وی تاکید کرد: تا جای ممکن مصرف "چیپس سیب‌زمینی" در رژیم غذایی روزانه خود را کاهش دهید. فراموش نکنید چیپس سیب‌زمینی با ارائه کالری بالا و کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون...
درباره ی درمان گیاهی افسردگی - سرد مزاجی جنسی - خستگی -اضطراب و استرس چه شنیده اید ؟
زعفران : این گل باعث افزایش هورمون سروتونین در بدن می شود و در نتیجه شادی بخش می باشد و درمان افسردگی ولی سعی کنید در ظرف در بسته نگهداری کنید تا خاصیت خود را از دست ندهد. ضمناً زعفران خونریزی را تشدید می کند پس برای افرادی که ب...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
