خانواده و ازدواج : خانواده - ازدواج
مزایا و معایب نظارت بیش از حد روی اعمال فرزندان و تصمیم گیری به جای آنها(فرزندپروری هلیکوپتری) (Helicopter Parenting) + تست
در زیر مجموعهای از علائم رایج فرزندپروری هلیکوپتر آماده است: سلطه روی فرزندان به جای تشویق استقلال و جدایی سالم اضطراب بیش از حد در مورد شکست یا آسیبدیدگی فرزندان مشارکت بیش از حد در تمام حوزههای زندگی یک کودک (تحصیلی، فعالی...
والدگری معکوس( وقتی فرزندان والد والدین می شوند ) نشانه شناسی و درمان
چرا این اتفاق خطرناک است؟ فرزند احساس گناه مزمن پیدا میکند – فکر میکند اگر ناراحتی را کم نکند، خانواده از هم میپاشد.سلامت و مهر مسئولیتهای عاطفی بیش از توانش را میپذیرد – مثل اینکه بخواهد و...
از شناخت احساس تا درک تأثیر خود بر دیگران و چهرههای پنهانِ خودآگاهی
۲. خودآگاهی شناختی یعنی شناخت افکار، باورها و ارزشهایی که رفتارمان را شکل میدهند. مثلاً وقتی فکر میکنی: «اگر اشتباه کنم یعنی بیعرضهام»، در واقع گرفتار یک باور ناکارآمد شدهای که تصمیمه...
بررسی روزانه خلق و خو ( چکاپ روانی) + سوالات تخصصی
ادامه ردیابی احساس حالم چطوره ؟ عصبانی هستم یا شاید - ناامید یا امیدوار ( سلامت و مهر روانشناسی) از چه زمانی این حالات را دارم ؟ از صبح ، ظهر ، دیروز یا هفته پیش یا ماه پیش از دست چه کسی ؟ مادر ، پدر ، خواهر ، برادر ،...
جنگ قدرت والدین ( مثلث سازی) در خانواده سبب شناسی + راه های رفع آن
مثلث سازی خوب یا بد؟ مثلث سازی باعث می شود که تنازع بین زوجین به صورت موقت فروکش کند، و این بدین معنی نیست که مثلث خوب است. درسته که تنش زوجین کم می شود ولی تا وقتی که این مثلث رفع نشود مشکل زناشویی حل نمی شود. البته مثلث هم ممکن است به حدی نباشد...
7 دلیل افزایش مشکلات زوجین ومزایای شرکت در جلسات آموزش خانواده و افزایش مهارتهای زندگی
۳. نقش انتظارات غیرواقعبینانه انتظارات غیرواقعبینانه یکی دیگر از عواملی است که میتواند مشکلات زناشویی را تشدید کند. بسیاری از افراد با تصورات ایدهآل وارد زندگی مشترک میشوند و انتظار دارند که شریک زندگیشان...
میثاق نامه قراکندی ها ( خداحافظی با رسوم پر خرج و غلط مراسم ختم و سوگواری ) و آشتی با رسوم ایرانی پرسونه ( پرسانه) لرها و یاستاما ترک ها
بنابراين ما به عنوان اقوام ،خويشاوند دوست وهم شهري وهم دهاتي بايد براي تامين بخشي از هزينه هاي داغديدگان مبلغي را پرداخت كنيم و اين امر در اكثر روستا هاي همجوار مرسوم است (ياس ساما)عبارت ست از كمك مالي داو طلبانه اقوام ، خويشاوندان و،دوستان خانواد...
45 تکنیک عالی مهارت همدلی + مزایا و موارد استفاده
شرایط همدلی مهارت گوش کردن توأم با همدلی برای گوش کردن توام با همدلی ابتدا بهتر است احساس طرف مقابل را از لابلای صحبتهایش درک کنیم، سپس به علت به وجود آمدن آن احساس توجه نماییم. آن گاه باز خورد متناسب با احساساتش را به گوینده ا...
سبب شناسی و درمان خیانت زناشویی
۱. خیانت فرصتطلب خیانت فرصتطلبانه زمانی رخ میدهد که یک نفر عاشق شریک زندگی خود است اما تمایلات جنسی او را به سمت فرد دیگری میکشند. به طور معمول این نوع خیانت ناشی از موقعیتها و فرصتهای مرتبط با شرایط است، برا...
تفکر انتقادی (Critical Thinking) ، مراحل ، راه حل تقویت + موارد کاربرد در زندگی و کار
فکر انتقادی به شما کمک میکند تا بتوانید به بهترین راهحل ممکن برسید. به زبان سادهتر، راهی است برای تفکر درمورد هرآنچه که در حال حاضر ذهن شما را به خود اشغال کرده است، طوری که بتوانید به نتیجه نهایی برسید.محمد کفاش روانشناس ب...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
