مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا اعلام کرده است در سال ۲۰۱۰ هزینه اقتصادی ناشی از افسردگی حدود ۲۱۰ میلیارد دلار برآورد شده است. علائم افسردگی میتواند شدتهای مختلفی داشته باشد که از جمله آنها موارد زیر اس...
اما بزرگسالان بیشتر مواقع استراتژی های دوران کودکی شان را فراموش می کنند و به دنبال روش های جدیدی برای رسیدن به آرامش هستند اما فواید کودک درون چه هستند؟ خیالپردازی کودکان خیلی راحت در ذهنشان داستان سرایی می کنند و با خ...
خوردن ماست پروبیوتیک نیز با کشتن میکروب ها و باکتری ها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست می تواند درایجاد روحیه مثبت و شاد در افراد موثر باشد. براساس آمارها افسردگی بالینی در سالهای آینده به یکی از بیماری های بسیار شایع و با ...
به گفته این روانشناس، یکی از اثرات مواد یاد شده این است که در ابتدای مصرف، دیر انزالی سبب طولانی شدن زمان مقاربت می شود، اما پس از چندی چون به مرور سبب وابستگی فرد به آن ماده شده و دیگر مخدر نمی تواند باعث رضایتمندی جنسی و رسیدن به اوج لذت شود ...
در این تحقیق 29 شرکتکننده با تعیین شخصیت توسط محققان حضور داشتند. آنان با استفاده از فناوری حرکت و با استفاده از سرعت طبیعی تردمیل راه رفتن شرکتکنندگان را کنترل کردند. محققان حرکت قفسه سینه، لگن خاصره و سرعت گامها ر...
2- به شخص ایدهآلی که همیشه در ذهنم داشتم بسیار شبیه است. 3- من بسیار خوششانسم که همسر او هستم. 4- زمانی که با او نیستم دوست دارم کنار من باشد. 5- ازدواج من با او به زندگیام هدف و جهت داده است. ...
رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرش...
1 "چت شده؟ چرا همیشه اینکارو انجام میدی؟" یک قضاوت منفی ، هرگز نمی تواند ایده خوبی برای مواجهه شما با همسر یا نامزدتان باشد. بنابراین به جای اینکه طبق عقیده شخصی خودتان مبنی بر اینکه چه چیزهایی را دوست ندارید ؛ به طرف م...
بالهای کوچک کودک را نبندید: مهمترین وظیفه کودک شما تلاش برای رسیدن به استقلال و رهایی از وابستگیهای همه جانبه از شماست. پس زمانی که کودک تان تواناییهای جسمی و ذهنیاش کامل میشود اجازه بدهید تا خودش کارهایش...
در رابطه جنسی اجازه دهید دستانتان صحبت کند ارتباط غیر کلامی در برخی مواقع میتواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا ارتباط کلامی. سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید. در رابطه جنسی هیچ وقت درباره ا...