6-8 سالگی - خالی کردن سبد ظرف ها یا ماشین ظرفشویی - شستن سینک و سطوح روشویی - جدا کردن لباس های کثیف تیره و روشن از هم - کمک در بسته بندی غذا و خوراکی مدرسه - کندن علف های هرز، جارو کردن برگ های خشک - آب دادن به گل و گیاهان - محمد کفاش برتری...
توصیه های استاد به شاگرد: یادگیری و تحصیل: پشتکار و تلاش: استاد باید شاگرد را تشویق به تلاش و پشتکار کند و به او نشان دهد که چگونه به اهدافش برسد.  ...
ابراز وجود چیست؟ بسیاری از مردم این احساس را دارند که در صورت ابراز حق و برآوردن نیازهای قانونیشان، افرادی خودخواه و از خود راضی تلقی شوند. معنای از خود راضی بودن این است که شما تنها به حقوق خود فکر کنید و هیچ توجهای به حقوق...
شکل گیری بحران هویت به چه دلیل است؟ شکلگیری بحران هویت میتواند به دلایل مختلفی برگردد. برخی از این دلایل عبارتند از: تضاد بین انتظارات دیگران و انتظارات شخصی: فرد ممکن است تحت فشار اجتماعی قرار گیرد و احساس کند که باید ...
جایزه زیبایی به جای جایزه صلح تحقیقات نشان میدهد تصویر ذهنی نوجوانان از بدنشان توسط عوامل زیادی مثل دوستان، خانواده و محل زندگی و حتی پیشینه فرهنگی آنها شکل میگیرد اما با این حال تصاویر افراد مشهور تاثیر عمیقی روی این تصور...
2-اصولی بخوابید یک خواب خوب شبانه یا حتی یک چرت خوشایند می تواند به کلی موجب تغییر حال شما شود. برای خواب بهتر و طولانی تر، چند توصیه مهم وجود دارد. هر شب در یک ساعت مشخص به رخت خواب بروید و در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. اتاق ...
بعضی از دلایل خودزنی عبارتند از: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص ه...
۱۱- تا مي تواند احترام او را در جمع حفظ کند. ۱۲- بعضاً با خاموشي و سکوت، با او صحبت کند. ۱۳- از "عذر مي خواهم" فراوان استفاده کند. ۱۴- اگر بدي ديد، گذشت کند. ۱۵- اگر بدي ها ادامه پيدا کرد، آن شخص ديگر دوست نيست. ۱۶- تا مي ...
8دذ آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواستهای غیرمنطقی هم برایتان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویتهای دیگران را به اولویتهای خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست...
تعریف دوران نوجوانی میلر نیوتون در کتاب نوجوانی (1995، ص 23)، نوجوانی را دوره فرایندهای رشدی انتقال از کودکی به بزرگ سالی می داند. این فرایندها جنبه های گوناگونی دارند: اول، رشد و نمو سازمان عصبی مغز که نمود آن در تحوّل فرایندهای شناختی، عاطفی و...