جستجوی مقالات



تشریح مفاهیم موج دوم روانشناسی مثبت توسط وونگ و ایوزن
روانشناسی مثبت

تشریح مفاهیم موج دوم روانشناسی مثبت توسط وونگ و ایوزن

روان شناسی مثبت در سال 1998، توسط مارتین سلیگمن در مجمع سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد. سلیگمن به عنوان رییس این انجمن، در سخنرانی خود مطرح نمود که تا کنون روانشناسی به طور عمده غالبا بر بیماری، اختلال، بدعملکردی و اینکه چه چیزی در افراد ن...

تکنیک (ققنوس) برای معذرت خواهی
خانواده - ازدواج

تکنیک (ققنوس) برای معذرت خواهی

  در حق خودتان لطفی کنید و مراحل زیر را که مربوط به عذرخواهی صحیح با روش ققنوس است دنبال نمایید: ق: قول دهید که دیگر چنین اتفاقی رخ نخواهد داد.  در یک عذرخواهیِ حقیقی، شما نشان می دهید که اگر شرایط مشابهی...

ویژگی های خاص افراد بسیار موفق
روانشناسی مثبت

ویژگی های خاص افراد بسیار موفق

در ادامه شما را با 11 ویژگی خاص افراد بسیار موفق آشنا می کنیم.  1. همیشه فهرستی از کارهایی که باید انجام دهند را تهیه و دنبال می کنند  بسیاری از افراد موفق به دقت اموری که باید در هر روز انجام دهند را برنامه ریزی و دن...

آنچه باید در مورد علائم ، راه های تشخیص حملات پانیک یا وحشت‌زدگی (Panic attack) بدانیم+ توصیه های سلامتی
اختلالات روانشناختی

آنچه باید در مورد علائم ، راه های تشخیص حملات پانیک یا وحشت‌زدگی (Panic attack) بدانیم+ توصیه های سلامتی

  عوامل دخیل در حملات پانیک عوامل متعددی در بروز این اختلال موثر است از جمله ضربه های عاطفی، حوادث ترسناک، بودن در تصادفات خطرناک و حتی ابتلا به برخی بیماری ها که باعث استرس و نگرانی شدید می شود.   راه‌های تشخیص ا...

خانم هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف می‌کنند کمتر مبتلا به افسردگی می شوند
خانواده - ازدواج

خانم هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف می‌کنند کمتر مبتلا به افسردگی می شوند

خوردن ماست پروبیوتیک نیز با کشتن میکروب ها و باکتری ها در روده در ارتباط است و مواد مخمر موجود در ماست می تواند درایجاد روحیه مثبت و شاد در افراد موثر باشد. براساس آمارها افسردگی بالینی در سالهای آینده به یکی از بیماری های بسیار شایع و با ...

بررسی‌ها نشان داده که وضع خوشبین‌ ها در زمینه‌های گوناگون بهتر از بدبین‌ها است.
روانشناسی مثبت

بررسی‌ها نشان داده که وضع خوشبین‌ ها در زمینه‌های گوناگون بهتر از بدبین‌ها است.

در واقع درماندگی مرحله‌ای است که در آن افراد می‌پندارند که انتخاب‌هایشان تأثیری بر آنچه برایشان روی می‌دهد، ندارد. بسیاری از چیزها در زندگی، خارج از کنترل ما هستند مانند رنگ چشم، قد و... اما کارهای زیادیرا هم تحت کنترل خویش ...

63 توصیه از مشاوران برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان
مشاوره تحصیلی ،کنکور، دانشگاه

63 توصیه از مشاوران برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان

3. روز های قبل از امتحان هر چيز را که باعث حواس‌پرتي مي‌شود کاملا کنار بگذاريد زیرا توجه به سایر چیزها باعث از بين رفتن تمرکز شما مي‌شود. و کاهش تمرکز روی درس خود به خود اضطراب به وجود مي‌آورد. 4. آغاز کار مطالعه با یاد خد...

بیماری های قلبی در کمین افراد منفی نگر
اختلالات روانشناختی

بیماری های قلبی در کمین افراد منفی نگر

وی ادامه داد: بسیاری از نگرانی‌های ما اصلا ممکن است اتفاق نیفتد و ‏این پیش بینی‌های غلط نباید حتی برای لحظه در ذهن پرورانده شود و توصیه ما به این دسته از افراد این است که همواره در ‏زندگی به چیز‌های مثبت فکر کنند.‏sal...

فهرست مطالب انجمن تخصصی روانشناسی سلامت و مهر

فهرست مطالب انجمن تخصصی روانشناسی سلامت و مهر

    عنوان نوع قیمت       ...

تکنیکها و فنون گوش دادن فعال - یک تکنیک اساسی مشاوره
روانشناسی ارتباطات غیر کلامی

تکنیکها و فنون گوش دادن فعال - یک تکنیک اساسی مشاوره

سلامت و مهر فواید و کارکردهای گوش دادن ·         تمرکز بر پیام‌های دیگران ·         برداشت کامل و درک مناسب‌تر منظور دیگران ...


نظرسنجی