سایت مدیکال دیلی در مطلبی به معرفی تعدادی اسانس قوی پرداخته که در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر هستند: 1- اسطوخودوس: اسطوخودوس یکی از رایجترین اسانسها با خاصیت آرامشبخشی است که به بهبود کیفیت خواب، مق...
6- خوردن یک چهارم پخته شده مغز گوسفند در هفته همراه اندکی دارچین(برای کودکان و نوجوانان یک دوم مغذ گوسفند). 7- پوشاندن سر در ایام سرد و بلافاصله پس از حمام. 8- کندن مو از هر قسمت بدن(ابرو ب...
پرسشنامه بارداری اگر تصمیم دارید بچه دار شوید یا اگر در یافتید که باردار هستید، به این پرسشها پاسخ دهید. شاید بعضی از این پرسشها به شما مربوط نباشد، اما مهم است که همه ی آنها را از خودتان بپرسید. با همسرتان نیز صحبت...