جستجوی مقالات
مقاله تخصصی فنون ارتباط با بیماران اختلال فشار روانی پس از سانحه(PTSD) + درمان
مرحله اول: خوب گوش دادن 1) به هنگام گوش کردن ، به بيمار نگاه کنید تا احساس کند تمام فکرتان پیش اوست. 2) به هنگام گوش کردن به بيمار فعالیت های دیگری مانند غذا درست کردن، تمیز کردن خانه و .... را انجام ندهید تا مبادا ...
روانشناسی شخصیت شما از طرز خوابیدن
4- احساس تنهایی و افسردگی می کنید چون فکر و ذکرتان معطوف ناکامی ها و شکست های گذشته است. دو دل و مردد هستید و این گمان را در بقیه ایجاد می کنید که عشق در زندگی شما گم شده است. 5- خودخواه و کینه توز واژه هاییست که شما را توصیف می کند. اطراف...
بچه‌گی کردن، مهم‌ترین نیاز کود‌‌کي
باور کنید لازم نیست او حتما بهترین باشد. باور کنید لازم نیست زندگی او، در کشاکش اعد‌‌اد و ارقام، در کشاکش رقابت‌های د‌‌نیای ما آد&zw...
تقلب، بیماری اجتماعی مهلک+ راهکارهای حذف آن و جایگزینی با اصول خلاقانه
مطالعه ی این بخش نیز از جهت تصحیح ذهنیت خوانندگان نسبت به ریشه های اجتماعی پدیده ی تقلب و افزایش آگاهی نسبت به عوامل به وجود آورنده ی آن، به افراد دغدغه مند کمک بزرگی در پیش گیری و مبارزه با تقلب در سطح جامعه و به خصوص در محیط آموزشی دانشگاه می...
با ازدواجِ درست، فوق‌العاده خوشبخت می‌شوید، فوق‌العاده خوشبخت!
همۀ اینها به جای خود درست، اما آن چیزی که در ابتدای کار انگیزه اصلی و واقعی ازدواج است، «تولید مثل» است. می‌خواهید باور کنید می‌خواهید نکنید! اصل ازدواج این است که یکی «نر» باشد و دیگری «ماده» تا تو...
تست شناخت سبک یادگیری و نوع شخصیت (سمعی،بصری،لمسی،جنبشی)
3- در محل کار به شما مسوولیتی داده می شود، زمانی که از عهده آن بهتر برمی آیید که ... الف) تصویری از آنچه لازم است، در ذهنتان داشته باشید. ب) احساس مثبتی نسبت به آن کار داشته باشید. ج) با آن کار در حدی که متوجه شوید چه چیزهایی لازم است،...
چگونه در خانواده تقسیم کار کنیم؟
کار پرزحمت خانه‌داری از صبح تا پاسی از شب در خانه کار می‌کنم، اما با این حال اگر آخر شب از همسرم بخواهم سطل زباله را بیرون بگذارد، با واکنش تند او مواجه می‌شوم که از بیان تقاضایم ابراز پشیمانی می‌کنم. همسرم فکر می‌ک...
اهداف من چیست؟ به دنبال چه هستم؟
تعریف هد‌ف هد‌ف یک نتیجه یا پیامد مشخص و اند‌ازه پذیر (قابل اند‌ازه‌گیری) است که فرد می‌خواهد در یک چارچوب زمانی خاص به آن د‌ست یابد. هد‌ف جهت‌گیری به س...
از سبک یادگیری ترجیحی خود آگاه شوید
شهودی: یادگیرندگان شهودی، اطلاعات مفهومی و تئوری را ترجیح می دهند. آنها در جستجوی معنا هستند. حسی: یادگیرندگان حسی، اطلاعات عینی ، کاربردی و روشمند را ترجیح می دهند. آنها در جستجوی واقعیت ها هستند. دیداری...
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟ 12 دلیل + 12 راهکار افزایش تمرکز
بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می شوند: 1- رسانه های اجتماعی آیا شما نیز با آشفتگی ذهنی زندگی می کنید و مشکل عدم تمرکز دارید؟ در این جا به چند عامل عدم تمرکز و راه های برطرف کردن آن اشاره می کنیم. ...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
