جستجوی مقالات
بخش های (دپارتمان های ) روان درمانی
اینیاگرام سبک اینیاگرام یک روش قدیمی که در آن 9 تیپ شخصیتی معرفی می‌شود، که هر یک از آنها انگیزه‌ها، ارزش‌ها، تمایلات و ترس‌های خاص خودشان را دارند. این روش شخصیت شناسی را می توان با رویکردهای مختلف در هم آمیخت . انیاگ...
21+1 نکته کلیدی غنی تر شدن روابط زوجین
۴) حداقل هر روز ۵ بار از همسرتان قدردانی کنید. از صمیم قلب از همسرتان تشکر کنید. سپاسگذاری هایتان را یادداشت کنید، آنها را به گونه ای مخفی کنید که بتوان پیدایش کرد. و یا به عمق چشمان همدیگر نگاه کنید و قدردانیتان را ابراز کنید. در این ...
پیمان عشق و وفاداری و صداقت در ازدواج را چگونه با دروغگویی به خطر نیندازیم
ظاهرا دروغگویی در برنامه ریزی سیستم ما وجود دارد و از همان سنین اولیه شروع می‌شود، حتی یک کودک دو ساله هم وقتی یاد می‌گیرد که کلمات چه قدرت شگفت انگیزی دارند ممکن است دروغ بگوید! شاید هدف از یک دروغ، آزار فرد دیگری ن...
تکنیک قطع مزایای بددهانی ( درمان فحاشی و ناسزاگویی)
معمولاً چنین افرادی در معرض اکتساب رفتارهای نامطلوبی چون خشم و عصبانیت‌های بی‌جا، بد اخلاقی، فحاشی، برخوردهای فیزیکی و ... هستند تا بدین طریق بتوانند من زخمی شان را مرهم شوند یا در مقابل دیگران، ولو به طور کاملاً منفی و ناخوشایند، ابر...
قرار ملاقات های عاشقانه فقط برای عاشق های تازه کار نیست+ 13 راه متفاوت زنده نگه داشتن عشق
1- کدامتان می توانید به بهبود رابطه زناشویی کمک کنید؟ در بیشتر رابطه ها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد معمولا ...
اگرهای ممنوع در رابطه زناشویی از دیدگاه روانشناسی + پیش بینی عوامل طلاق و خوشبختی از نظر گاتمن
۲- اگر بیشتر زمان شما صرف کار می‌شود… اینکه به کارتان اهمیت دهید یا گاهی به سراغ تفریح‌های مورد علاقه‌تان بروید، اصلا بد نیست ولی هیچ‌گاه فراموش نکنید که اولویت اول شما در زندگی، همسر و زندگی مشترکتان است. به طور ...
تفاوت ( از خود گذشتگی و عشق ) با وابستگی و خودخواهی
وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرف‌مقابل است. همیشه به راه‌هایی فکر می‌کنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست داشته شدن و رضایت می‌کند. با هم رقابت نمی‌کنید، سر اینکه چه کسی مهربان‌تر است ب...
نمره جذابیت عشق تان چند است؟
1- از کنار هم بودن لذت می برید؟ 2- به او اعتماد دارید؟ 3- با هم بازی و تفریح می کنید؛ به عبارت دیگر، سرگرمی مشترکی دارید؟ 4- ارزش های اصلی و باورهایتان مشترک است؟ 5- می توانید به صورتی دلپذیر و مطبوع مخالفت کنید؟ 6- در زندگی مشترکتان ...
تاثیر خانه تکانیِ عید بر سلامت روان
بعد از خانه‌تكاني و خسته شدن افراد فرصتي فراهم مي‌شود تا آنها بتوانند استراحت كنند. اين استراحت در عين اينكه استراحتي براي خانه‌تكاني بعد از عيد است، استراحتي براي خستگي‌هاي تمام سال است، زيرا در ايام عيد هم ادامه پيدا...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
