شخصیت مهرطلب عطش شدیدی به جلب محبت و توجه دیگران دارد و برای بهدست آوردن آن دست به هر کاری میزند. فرد مهرطلب خود را انسانی صبور، مهربان و فداکار میداند که مستحق دریافت توجه و تأیید دیگران است و در صورت عدم دریافت انتظ...
ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی را چنین تعریف میکند: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بگذارم و به دنبال شیوههایی باشم که آنها را به ش...
5-کدام عوامل رشدی در پیشینه ی شما به عنوان فرد و زوج به درک مشکلات زناشویی شما کمک می کنند ؟ 6- کدام رفتارهای مثبت جدید را می توانید کسب کنید تا نیازهای شما را برآورده کند و به بهبود رابطه کمک کند ؟ 7- چه تغییراتی باید در باورها و استا...
2- برنامه ریزی باعث افزایش تمرکز فکری شما میشود: آیا واقعا کاری را میخواهید انجام دهید اما به نظر نمیرسد که بتوانید وقتی برای انجام آن پیدا کنید؟ برنامه چیدن این احساس را با تغییر نگرش شما نسبت به زمان حال دگرگون می&zw...
آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد اسکیزوفرنی – در حال حاضر حدود ۲۰ میلیون نفر در سراسر جهان به این اختلال مبتلا هستند. – اسکیروفرنی معمولا به صورت تحریف در تفکر، درک، احساسات و رفتار مشخص میشود. این افراد معمولا صدا...
دکتر والیس گفت: «ما رایجترین اسیدهای چرب را آزمایش کردیم تا دریابیم که با ایجاد خاطرات جدید در مغز میزان آنها چگونه تغییر میکنند.» وی ادامه داد: بهطور غیرمنتظره شاهد تغییرات سطح چربی اشباع شده در سلولهای مغزی...
بیژن نوروز فیزیکدان، موسیقیدان، نوازنده و مدیر یکی از شرکتهای استارتآپی فعال در حوزه موسیقی علمی و نجومی ، با اشاره به درمان بیماران دچار آسیبهای مغزی از طریق شواهد عملکردی موسیقایی مغز، گفت: از این رو به نظر میرسد که...
در شروع مجمع بیش از چهل فعالیت سازمان توسط رییس سازمان گزارش شد که بعضی از این فعالیت ها برای اولین بار در طول این 17 سال انجام شده اند،از جمله: اجرای آئیننامه مالی و معاملاتی، بررسی مالی 15 سال گذشته، ارسال تعرفهها به هیأت دولت،...
سایر کارگاه های مفید را از همین وب سایت جستجو کنید
بعضی از دلایل خودزنی عبارتند از: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص ه...