جستجوی مقالات
تفکر انتقادی (Critical Thinking) ، مراحل ، راه حل تقویت + موارد کاربرد در زندگی و کار
فکر انتقادی به شما کمک می‌کند تا بتوانید به بهترین راه‌حل ممکن برسید. به زبان ساده‌تر، راهی است برای تفکر درمورد هرآنچه که در حال حاضر ذهن شما را به خود اشغال کرده است، طوری که بتوانید به نتیجه نهایی برسید.محمد کفاش روانشناس ب...
تکنیک های ساخت عادات خوب( لیست 13 عادت خوب) + تغییر عادات بد ( لیست 145 عادت بد)
یک راهنمایی! عادات عجیب و غریب معمولا بامزه هستند، اما عادت‌های بد چندان بامزه و بانمک به نظر نمی‌رسند. مثلا آخرین بار که شخصی سر میز شام دندان‌هایش را با انگشتانش تمیز کرد، احساس کلافگی و انزجار به شما دست داد یا اینکه این رفتا...
18+1 روش علمی کسب آرامش روان
3. تجسم کنید این مورد بسیار مشابه تصویر سازی در مراقبه است که در آن، برای آرام شدن ذهن باید صحنه ای آرامش بخش را تصور کنید. آن صحنه را تا هر وقت که دوست دارید در ذهن خود مجسم کنید؛ اما تمام انرژی و فکر خود را بر مجسم کردن این مکان در ذهن خود مت...
سبب شناسی و درمان انواع خشم و پرخاشگری + 20 تکنیک کاربردی
اما وقتی خشم و عصبانیت از کنترل شما خارج شود ممکن است برایتان مشکلاتی را ایجاد کند. در این وضعیت، درست فکرکردن برای شما دشوار می‌شود؛ روابط تان تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد؛ و از آن مهم‌تر سلامت روانی و جسمی‌تان به خطر می‌ا...
24+1 ابزار کاربردی گوگل برای محققان
۳ : Google Books : Google Books که پیش تر با نام گوگل بوک سرچ یا گوگل پرینت عرضه می‌شد، سرویسی است که مورد جستجو را در متن کامل کتبی که شرکت گوگل در پایگاه داده خود ذخیره دارد، پیدا می‌کند. این سرویس در ماه اکتبر ۲۰۰۴ در نمایشگاه ...
آموزش مهارت همدلی به کودکان با 23 روش
2- نگرش جمع نگر بجای فرد نگر : در واقع زندگی های ما علاوه بر اینکه خصلت فردی دارد، خصلت فرا فردی هم دارد با اینکه ما برای خودمان زندگی می کنیم اما به عنوان فردی از نوع بشر داریم یک تجربه ی بشری را هم می گذرانیم و همه ی ما این گونه هستیم چه ما ک...
افزایش شکاف بین نسلی و کاهش میزان صحبت خانواده ها ( افزایش فرد گرایی خانواده )
رابطه های یکطرفه شهلا کاظمی‌پورجامعه شناس و جمعیت شناس ریشه‌های اجتماعی، فرهنگی در میزان تعامل کلامی افراد خانواده تأثیر شگرفی دارد. در نسل‌های قبل تعداد فرزندان زیاد بود ولی این روزها بسیاری از خانواده ها تنها یک فرزند دارند...
فالگیر یا مشاوره تخصصی کدامیک را برای ازدواج انتخاب می کنید ؟ اثر بارنوم
این روانشناس معتقد است که "طالع‌بین‌ها" و "فالگیرها" معمولا باتوجه به شرایط سنی و ویژگی‌های ظاهری افراد، آرزو و امیال فرو خورده آنها را بررسی کرده و سعی می‌کنند مرهمی بر زخم‌های مراجعه‌کنندگانشان ب...
8 علامت تعیین کننده دوام و یا فروپاشی بنیان خانواده
خوب حالا که این را همین اول گفتیم، بیایید به سراغ تحقیق موردنظرمان برویم. بر اساس این تحقیق، زوج‌هایی که در زمان نوجوانی و زوج‌هایی که بعد از اواسط دهه چهارم زندگی (سی‌وچند سالگی) باهم ازدواج می‌کنند، ریسک بیشتری برای طلاق دارن...
رشد تکنولوژی اعتیاد آور شبکه‌های اجتماعي و تلفن‌های هوشمند و تبلت و بازی کامپیوتری( اعتیاد رفتاری )
در گذشته ما فکر می‌کردیم اعتیاد چیزی است که به موادی مثل هروئین، کوکائین و نیکوتین مربوط می‌شود. امروزه ما با يك پدیده اعتیاد رفتاری مواجه هستیم. یک رهبر صنعت فناوری درباره آن به من گفت که مردم در حال حاضر نزدیک به سه ساعت ...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
