او گفت: «بیماری قلبی و اضطراب / افسردگی به گونهای با هم تعامل دارند که هر کدام دیگری را ترویج میکنند.» محمد کفاش روانشناس بالینی برای این مطالعه، محققان بیش از ۱۵۰۰ نفر را که به دلیل انسداد عروق یا نارسایی قلبی در بیمارس...
کلاس اولیها و اضطراب جدایی وی با بیان اینکه جدایی از خانواده برای برخی بچهها سخت است و این بچهها دچار اضطراب جدایی هستند، تصریح کرد: این شرایط به ویژه برای بچههایی که پیش دبستانی نرفتهاند و یا بنا به هر علتی دچار اضط...
روانشناس بالینی (Clinical Psychologist): یکی از انواع روانشناس درمانگر بالینی است. متخصصانی که در شاخه بالینی فعالیت میکنند وظیفه ارزیابی و مداخله در اختلالات مختلف را دارند. این اختلالات مواردی هستند که بیمار را تحت تأثیر قرار میدهند....
3. تجسم کنید این مورد بسیار مشابه تصویر سازی در مراقبه است که در آن، برای آرام شدن ذهن باید صحنه ای آرامش بخش را تصور کنید. آن صحنه را تا هر وقت که دوست دارید در ذهن خود مجسم کنید؛ اما تمام انرژی و فکر خود را بر مجسم کردن این مکان در ذهن خود مت...
اما وقتی خشم و عصبانیت از کنترل شما خارج شود ممکن است برایتان مشکلاتی را ایجاد کند. در این وضعیت، درست فکرکردن برای شما دشوار میشود؛ روابط تان تحتتأثیر قرار میگیرد؛ و از آن مهمتر سلامت روانی و جسمیتان به خطر میا...
اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder) با ترس شدید از موقعیتهای اجتماعی مشخص میشود که در آن فرد ممکن است توسط دیگران مورد موشکافی قرار گیرد. افراد مبتلا به این اختلال در صحبت با مردم، ملاقات با افراد جدید و شرکت در اجتماعات مش...
تا ابد طبیعی نیست هر احساسی، دورهای دارد. اضطراب جدایی از والدین هم دوره خاص خودش را داشته و باید بعد از مدتی وضعیت تغییر کند. دکتر خطیبی میگوید: تا دو سالگی و بعد از آن در سنین مدرسه و تا نوجوانی این حس طبیعی است، اما میزان و شدت آن ...
تعريف اختلالات اضطرابي: «اختلالهاي اضطرابي شامل اختلالهاي است كه در آنها يا اضطراب نشانه اصلي اختلال است يا اضطراب وقتي تجربه مي شود كه شخص نتواند از موقعيتهاي ترس آور معيني دوري كند يا آن كه شخص سعي كند در برابر ميل به انجام دادن شعا...
دانلود فنون توقف فکر