کارشناسان و پزشکان هنوز بهدرستی نمیدانند که اعتیاد به شبکههای اجتماعی یک بیماری محسوب میشود یا نوعی اختلال است. با این وجود ریشه این اتفاق را باید در عادات رفتاری جستوجو کرد تا مشخص شود ...
وی ادامه داد: البته باید بدانیم چه حرفی راز به حساب میآید و باید مخفی نگه داشته شود و چه حرفی راز نیست و مخفی نگه داشتنش مهم نیست. همین طور باید بدانیم چه زمانی رازی میتواند فاش شود و چه رازی را تا ابد باید مخفی نگه داریم؟! خیلی&zwn...
سلامت و مهر بازی فعال و بازی ایستا در بازیهای فعال لذت از عملی که فرد انجام میدهد، ناشی میشود. مانند بازی دویدن یا ساختن چیزی. کودکان خردسال ، کمتر به این نوع از بازیها میپردازند، در حالی که بازی&zwnj...
3. والدين و مربيان بايد ساعتهايى از روز را براى پاسخگويى و برخورد صحيح با كودكان و فرزندان خود اختصاص دهند. همچنين بايد جهت تصميم گيرى در مقابل در خواستها و يا رفتارهاى كودك، معيارها و ضوابط صحيحى را در نظر بگيرند. عدم شناخت صحيح و نداشت...
تئوری انیاگرام Enneagram یکی از تئوریهای جالب در زمینه شخصیت شناسی میباشد که هنوز در ایران و بین اساتید و روانشناسان متخصص چندان شناخته شده نمیباشد. این تئوری در ابتدا توسط جورجیوف دانشمند و عارف بزرگ روسی مطرح و بعدها توسط روانشناسان وارد...
2- انسان های معمولی فکر میکنند که خودخواهی یک ایراد است در حالی که ثروتمندان خودخواهی را ارج مینهند. ثروتمندان تلاش میکنند تا شاد زندگی کنند و تظاهر به نجات دادن دنیا نمیکنند. اما اقشار کم درآمد این نوع رفتار را پسندیده نمی&...
برای اصلاح رفتار و افزایش توجه و قدرت تمرکز در کودکان راه ها و روش هایی پیشنهاد شده است که با به کارگیری آنها می توان در افزایش قدرت تمرکز در بچه ها کمک های زیادی کرد. این شیوه ها عبارتند از فعالیتهای سرگرم کننده ای که در کمک به افزایش تو...
روابط خانوادگی آشفته: در زندگی زناشویی، بهتدریج و به علل گوناگون، که از حوصلهی این بحث خارج است، شاهد ایجاد تنش و آشفتگی در روابط خانوادگی زن و مرد هستیم. این آشفتگی هر چه شدت یابد، میزان رضایت جنسی طرفین کاهش مییابد؛ چراک...
سیستم اعصاب انسان و عواطف پژوهشهای علم اعصاب و تحقیقات بیوشیمی با کمک و کاربرد تکنیک پویشگری مغز و مطالعات برشهای آن ، ثابت کردهاند که سیستم اعصاب نه تنها به تحریکات عاطفی عکسالعمل نشان میده...
6- توانای خود در چشیدن مقایسه ای را افزایش دهید. مثلاً پنیر و شکلات و مواردی دیگر... سلامت و مهر 7- اشتراکات بین موضوعاتی که به ظاهر بی ارتباط هستند را پیدا کنید. 8- از کیبورد هایی استفاده کنید که جای حروف آن ...