جستجوی مقالات
تست شناخت سبک یادگیری و نوع شخصیت (سمعی،بصری،لمسی،جنبشی)
3- در محل کار به شما مسوولیتی داده می شود، زمانی که از عهده آن بهتر برمی آیید که ... الف) تصویری از آنچه لازم است، در ذهنتان داشته باشید. ب) احساس مثبتی نسبت به آن کار داشته باشید. ج) با آن کار در حدی که متوجه شوید چه چیزهایی لازم است،...
شناخت ساعات مهم برای اوج عصبانیت و دلایل آن و راهکار های غلبه بر خشم
نمایشگاهی از انواع و اقسام خشم خشم نوعی هیجان طبیعی است، اما همیشه براحتی قابل کنترل نیست. آسیب های ناشی از کنترل نکردن خشم همواره قابل مشاهده نیست. برخی افراد خشم خود را سرکوب می کنند، بعضی دیگر ا...
دانلود کارگاه جلوگیری از افت تحصیلی + کتاب الکترونیکی ضیمیه
لینک دانلود کتاب الکترونیکی http://file:///C:/Users/TAKPARDAZ/Downloads/%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%20%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87%20%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3%20-%20%D8%A7%D9%81%D8%AA%20%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84%DB%8C%20(%D9%...
مروری بر نکات کلیدی برخی نظریات روان درمانی
آسیب شناسی از نظر برن: الف) به علت مسایل درون فردی ب) به علت مسایل برون فردی درون فردی : 1- مشکلات ساختاری الف) آشفتگی : به راحتی یک بخ...
چگونه با خواهر شوهرم رابطه خوبی داشته باشم؟
salamatomehr اگر تازه ازدواج کرده اید و می خواهید از یک الگوی رفتاری مناسبی در رابطه با خواهر شوهرتان استفاده کنید،بهترین حالت این است که هیچ گونه افراط و تفریطی نکنید.کاملا طبیعی و منطقی رفتار کنید. اگر در نمایش...
بنویسید تا آرام بگیرید!
بررسی ها نشان می دهند در هنگام عصبانیت حتما به چیزی كه می خواهید بگویید یا حرفی كه باید درآن لحظه بزنید فكر كنید بعد تصمیم بگیرید.سلامت و مهر خشم بیشتر روابط فردی را تحت تاثیر قرار می دهد و روی سیستم عصبی و جسم فرد بسیار تاثیر گذار ا...
100 حقیقت زندگی را بهتر بشناسیم
۶– آنچه که در ظاهر هر شخص میبینیم، به ندرت دقیقا همان چیزی است که آن شخص واقعا هست. ۷– جرات و شهامت این نیست که روبروی شیر بایستیم بلکه این است که بفهمیم چطور میتوان از شر او جان سالم بدر برد. ۸– ما از همان اول پ...
اهداف من چیست؟ به دنبال چه هستم؟
تعریف هد‌ف هد‌ف یک نتیجه یا پیامد مشخص و اند‌ازه پذیر (قابل اند‌ازه‌گیری) است که فرد می‌خواهد در یک چارچوب زمانی خاص به آن د‌ست یابد. هد‌ف جهت‌گیری به س...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
