وقتی یک هیجان برانگیخته می شود،مثلا اضطراب، شخص به ارزیابی طبیعت این هیجان می پردازد: آیا این هیجان می خواهد به طور نامحدود ادامه پیدا کند؟ آیا دیگران نیز احساسی مشابه من دارند؟ آیا من باید بابت احساسم شرمنده باشم؟ آیا این معمول است که ...