جستجوی مقالات
تفکر انتقادی (Critical Thinking) ، مراحل ، راه حل تقویت + موارد کاربرد در زندگی و کار
فکر انتقادی به شما کمک می‌کند تا بتوانید به بهترین راه‌حل ممکن برسید. به زبان ساده‌تر، راهی است برای تفکر درمورد هرآنچه که در حال حاضر ذهن شما را به خود اشغال کرده است، طوری که بتوانید به نتیجه نهایی برسید.محمد کفاش روانشناس ب...
تشریح مفاهیم موج دوم روانشناسی مثبت توسط وونگ و ایوزن
روان شناسی مثبت در سال 1998، توسط مارتین سلیگمن در مجمع سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد. سلیگمن به عنوان رییس این انجمن، در سخنرانی خود مطرح نمود که تا کنون روانشناسی به طور عمده غالبا بر بیماری، اختلال، بدعملکردی و اینکه چه چیزی در افراد ن...
بررسی انواع وسواس فکری -عملی (OCD)
شما می توانید به شدت درگیر موسیقی مورد علاقه خود باشید اما باز هم به کارهای روزمره ی خود برسید و با دوستانتان شام بخورید، سر ساعت مشخصی برای خواب آماده شوید و صبح ها به موقع سرکار بروید. پس شما مبتلا به OCD نیستید. حتی داشتن افکار آزار دهنده هم...
مدیریت گریه کلاس اولی های ( اضطراب جدایی)
کلاس اولی‌ها و اضطراب جدایی وی با بیان اینکه جدایی از خانواده برای برخی بچه‌ها سخت است و این بچه‌ها دچار اضطراب جدایی هستند، تصریح کرد: این شرایط به ویژه برای بچه‌هایی که پیش دبستانی نرفته‌اند و یا بنا به هر علتی دچار اضط...
آموزش توالت رفتن به کودکان + سن مناسب و سوالات متداول
بازی با عروسک خرسی نشانه‌های آمادگی کودک برای دستشویی رفتن همان‌طور که اشاره شد، زمان مناسب برای آموزش دستشویی رفتن به کودکان متفاوت بوده و در همه‌ی بچه‌ها یکسان نیست. کودکان مختلف در زمانی که برای دستشویی رفتن آماده می&z...
15+1 راه کار تشویق فرزندان
راهکارهایی برای تشویق کودکان هر کودکی منحصر به فرد و خاص است و رفتارها و سلیقه متفاوتی دارد. انواع تشویق کلامی و عملی می تواند به فرزند شما کمک کند تا بهتر رفتار کنند، موفق تر باشند و اعتماد به نفس مناسبی داشته باشند. روش های تشویق مختلفی وجو...
ویژگی های اتاق مشاوره و روان درمانی خوب و مناسب ( روانشناسی محیط )
چرا چیدمان اتاق مشاوره مهم است؟ با توجه به این که مبنای کار تمام بخش های خدمات روانشناسی و مشاوره حول محور مراجع می گردد، توجه به فضای فیزیکی اتاق مشاوره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ همچنین بر اساس پژوهش های انجام شده، ایجاد انعطاف پذیری، ...
سبب شناسی و درمان زودرنجی irritability
گذراندن یک دوره استرس زا می تواند باعث زودرنجی بیش از حد در فرد شود. زمانی که شخصی یک رویداد استرس زای زندگی مرتبط با کار، مدرسه، آسیب، غم و اندوه تجربه می کند، ممکن است نتواند به راحتی احساسات خود را مدیریت کند و تحت فشار قرار بگیرد. این افراد اح...
تکنیک های ساخت عادات خوب( لیست 13 عادت خوب) + تغییر عادات بد ( لیست 145 عادت بد)
یک راهنمایی! عادات عجیب و غریب معمولا بامزه هستند، اما عادت‌های بد چندان بامزه و بانمک به نظر نمی‌رسند. مثلا آخرین بار که شخصی سر میز شام دندان‌هایش را با انگشتانش تمیز کرد، احساس کلافگی و انزجار به شما دست داد یا اینکه این رفتا...
سبب شناسی و درمان دندان قروچه ( بروکسیسم)
علت دندان قروچه چیست؟ علت دندان قروچه به عوامل مختلفی مانند روانی ، اجتماعی ، عوامل محیطی و پاتوفیزیولوژیکی مرتبط می باشد . عوامل مرکزی یا پاتوفیزیولوژیک عوامل پاتوفیزیولوژیک بیشتر و بیشتری در ایجاد دندان قروچه دخیل هستند . فیزیولوژی خواب ب...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
