تأثیر تغذیه در باروری مردان بسیاری از کارشناسان تغذیه و متخصصان درمان ناباروری به این نکته اشاره میکنند که نقش تغذیه در بارور شدن مردان چندان روشن نیست. جدای از اینکه علوم جدید هنوز نتوانسته پاسخی مناسب برای این معما پیدا کند اما م...
5. استراحت کوتاهی درمیان روز در برنامه خود قرار دهید. 6. با مشورت با پزشک خود مصرف نمک را در برنامه غذاییتان کاهش دهید. 7. از ماسکهای خانگی و طبیعی برای کاهش پف زیر چشم خود استفاده کنید. معجزه یخ: ...
ورزش شکم و پایداری بدن انعطاف پذیری و استقامت هسته مرکزی بدن زیربنای بیشتر کارهایی است که انجام می دهید. این نیرو به شما در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز کمک می کند. بنابراین تمرین های مربوط به تقویت هسته مرکزی بدن و همچنین شکم، ما...
- بگذارید کودک هر طور که می خواهد نقاشی بکشد بدون آن که به او کمک شود، هیچ انتقاد ارزشیابی یا تلقینی نیز نباید انجام شود. - فقط با کلمات «خوب است ، ادام...
بنابر گفته محققان، در دنیای مدرن و پرمشغله امروز، افراد بسیاری دچار کم خوابی هستند. در حقیقت شبانه روز را با کمبود خواب بدون اینکه فرصت جبران آن را بیابند می گذرانند. در نتیجه پس از مدتی گرفتار مشکلات نامطلوب و بی انتهای روحی و ...
دانلود پاورپوینت تخصصی روانشناسی آشنایی با دستور اجرا و نمره گذاری و تفسیر مقیاس هیجان خواهی ذاکرمن + پرسشنامه 40 سوالی و مقاله رایگان بررسی روایی و اعتبار آزمون مطابق با فرهنگ ایرانی دانلود پاورپوینت تخصصی روانشناسی (...
آن طور که «فاکس» در این کتاب توضیح می دهد: «ترس ناخودآگاه از شکست، احساسات و مشاهدات را تحریف می کند و باعث می شود فرد برای رقابت دچار تردید شود، تعلل کند، به خودش دروغ بگوید، سایرین را مقصر قلمداد کند، در به پایان ...
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به معرفی تعدادی اسانس قوی پرداخته که در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر هستند: 1- اسطوخودوس: اسطوخودوس یکی از رایجترین اسانسها با خاصیت آرامشبخشی است که به بهبود کیفیت خواب، مق...
با لجبازي کودک چطور بايد رفتار کرد که از نظر رواني لطمهاي به او وارد نشود؟ مهمترين کار، مطالعه و افزايش آگاهي والدين از خصوصيات و ويژگيهاي روانشناختي کودکان در دورههاي مختلف سني است که ميتواند در کنترل ر...
*وقتی به عنوان نویسندهی حوزهی پرورش فرزندان به تصویرِ کلیِ سلامت روانی آنها نگاه میکنم، این نکته به ذهنم خطور میکند که در برههی نوجوانی که فرزندانمان بیشتر از هر وقت دیگر به ما نیاز دارند ممکن است با رفتار نا...