جستجوی مقالات
آقای محترم اگر این 6 کار را انجام می‌دهی، بدان رنجش آور هستند!!!
1. پنهان کردن احساسات درونی 2. استفاده زیاد از فضای مجازی 3. پوشیدن هر روزه ی لباس های مشابه 4. بی توجهی 5. بیش از حد به خود رسیدگی کردن 6. اعتقاد داشتن به این مساله که زنان را...
قحطی وقت را با خرید زمان جبران کنید ( وقت طلاست)
روانشناسان می‌گویند استرس ناشی از کمبود وقت بر سلامت افراد تاثیر منفی دارد و موجب اضطراب و بی‌خوابی می‌شود. از این رو آنها می‌خواستند بدانند که آیا خرید وقت آزاد - مثل پول دادن برای انجام کارهای خانه - می‌تواند ...
شش فرایند بنیادین اکت (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(نظریه چارچوب ارتباطی و فاصله گیری فراگیر) + تمثیل های زیبا و کاربردی
پذیرش این موضوع که زندگی ارزشمندانه با رنج همراه است ، و حرکت در مسیر ارزش ها مستلزم تعهد است، و نیز اینکه واژه ها جای تجربه کردن را نمی گیرند، بنیان راهبردها و نیز فنون مورد استفاده در اکت(act) است. جنبه های ناکنش ورانه زبان در این رویکرد حذف ...
علت اوج میل جنسی زنان در سن 30 تا 40 سالگی
دیوید باس روانشناس و پژوهشگر دانشگاه تگزاس با گروه تحقیقاتی خود متوجه آن شدند زنان در دوره سنی دهه 30 و دهه 40 زندگی خود نسبت به سایر دوره های زندگی خود میل جنسی بیشتری دارند، همچنین پیرو این تحقیق مشخص گردید زنان سنین 27 ت...
لطفا آقایان توجه کنند!
همان طور که ما خانم ها ممکن است یک زمان هایی باعث رنجش خاطر مردان بشویم، مردان هم ممکن است زمان هایی باعث رنجش خاطر زنان بشوند. آقای محترم اگر این 6 کار را انجام می‌دهید، بدانید رنجش آور هستند!!! 1. پنهان ...
چه کنیم تا کودکمان مسئولیت پذیر شود؟
با چنین طرز تفکری، تصمیم گرفتیم تا یک سری راه حل در اختیار شما قرار دهیم که نشان می‌دهد می‌توان کارهای خانه را در سنین مختلف به کودکان محول نمود. کارهای خانه برای کودکان در سنین مختلف: سه سالگی: جمع ک...
سفر جذاب و لذت بخش تر با بچه ها با رعایت 33 نکته کاربردی - نکات آموزشی جالب که فرزندان از سفر می آموزند
5. در هر مرحله، سن و توانمندی‌های فرزندتان را در نظر بگیرید. اجازه بدهید خودش تا جایی که می‌تواند کارها را انجام بدهد. فراموش نکنید اعتماد به نفس و لذت او، از این که کارها بی‌عیب و نقص انجام شوند، بسیار مهم‌تر ...
نقش اختلالات غده تیروئید ( پر کاری - کم کاری) در سلامت بدن
در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: -فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند. -برای پیشگیری...
تفسیر انواع آزمایش ها (آزمایش خون - ادرار - ژنتیک و...) با استفاده از دانش زیست شناسی
حروف اختصاصی در هر آزمایش FBS قند خون ناشتا MCHC غلظت متوسط همو گلوبین W...
فعالیت های فیزیکی که میل جنسی در زن و مرد را افزایش می دهد و همسران پس از ورزش برای یکدیگر جذاب تر به نظر می آیند
ورزش شکم و پایداری بدن انعطاف پذیری و استقامت هسته مرکزی بدن زیربنای بیشتر کارهایی است که انجام می دهید. این نیرو به شما در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز کمک می کند. بنابراین تمرین های مربوط به تقویت هسته مرکزی بدن و همچنین شکم، ما...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
