بالهای کوچک کودک را نبندید: مهمترین وظیفه کودک شما تلاش برای رسیدن به استقلال و رهایی از وابستگیهای همه جانبه از شماست. پس زمانی که کودک تان تواناییهای جسمی و ذهنیاش کامل میشود اجازه بدهید تا خودش کارهایش...
به او بگویید دنیا محل امنی است وظیفه مهم بعدی تعویض لباس های کثیف کودک است. اگر کودک نیاز به تعویض لباس و پوشک داشته باشد باید فورا و بدون معطلی تعویض شود. این کار می تواند در ایجاد امنیت که از مهم ترین نیازهای کودکان از لحظه تولد تا 7 س...
۲-تغییراتی در صورت به وجود می آید بله این حقیقت دارد. در طول بارداری بعضی از خانمها متوجه تغییراتی در صورت خود می شوند. اما علت این تغییرات در چهره، بدست آوردن وزن اضافی، احتباس آب و تغییرات هورمونی است که در بدن شما بوجود می آید. اما پس...
1- عادت ماهیانه نشدن می تواند نشانه: - سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس باشد. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. اما اگر برای یائسه شدن خیلی جوان هستید و ممکن...
این حکایتی است که بسیاری از والدین و به خصوص زوجهای جوانی که به تازگی صاحب فرزند شدهاند ردپای آن را در زندگی خود مشاهده میکنند. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که لزوما تمام آنچه که از سوی اطرافیان و به خصوص پدر و...
تعریف شخصیّت: از نظر ریشه شناسی، کلمۀ شخصیّت(personality به انگلیسی یاpersonalit به فرانسه) از ریشه لاتین(persona) گرفته شده است که به معنای ماسکی بوده که در یونان و روم قدیم، بازیگران تئاتر بر چهره می گذاشتند. این تعبیر تلویحاً اشاره به ای...
از نقل قصه مفصل آرش میگذریم. همین بس که این مراجعهکننده به روان درمانگر بر اثر اتفاقات پی در پی نامطلوب دچار استرس مزمنی شده بود که حتی شرایط جسمی اش را نیز تحت الشعاع قرار داده و به کلی افسار زندگی را از دست او درآورده بود. فکر می ...
۱. تماشای تلویزیون برای بسیاری از آدمها تماشای تلویزیون جزء یکی از آداب و رسوم خوابیدن است و اهمیتش کمتر از مسواک زدن نیست. ولی با اینکه به نظر میرسد روشنایی ضعیف تلویزیون و ریتم یکنواخت برنامههای شب...
2.قرار است برای دو هفته، از صمیمی ترین دوستت دور باشی و او به تلفن هم دسترسی ندارد: الف) برایش نامه می نویسی، بعد او جواب می دهد، بعد دوباره تو جواب می دهی و... ب) سعی می کنی قبل از این که برود، مدت زمان بیش تری را با او بگذرانی. ...
امروز صبح قبل از اینكه از خانه خارج شوید با یكی از اطرافیان دعوای سختی داشتهاید، بعد از این اتفاق چه واكنشی دارید؟ وقتی به محل كار میرسید روی كار متمركز میشوید و به این موضوع فكر نمیكنید. افسوس می&z...