تاثیر کیوی بر درمان بی‌خوابی

باید بدانید که نتیجه بررسی‌های محققان تایوانی نشان می‌دهد که خوردن کیوی آن هم شب‌ها چند تأثیر خوب روی خوابتان می‌گذارد: - بیداری‌های نابهنگام در طول خواب را کاهش می‌دهد. - کیفیت خواب را بالا می‌برد به...