جستجوی مقالات
21+1 نکته کلیدی غنی تر شدن روابط زوجین
۴) حداقل هر روز ۵ بار از همسرتان قدردانی کنید. از صمیم قلب از همسرتان تشکر کنید. سپاسگذاری هایتان را یادداشت کنید، آنها را به گونه ای مخفی کنید که بتوان پیدایش کرد. و یا به عمق چشمان همدیگر نگاه کنید و قدردانیتان را ابراز کنید. در این ...
فهرست 17 نوع خطای شناختی ( cognitive biase) یا تحریف های ذهنی معروف + 180 خطای شناختی شناسایی شده در تصویر انگلیسی
فيلترگذاری منفی در این حالت تقریبا می‌توان ادعا کرد فرد منحصراً بر جنبه هاي منفي متمركز مي‌شود و به ندرت به جنبه هاي مثبت توجه مي‌كند. مثلاً: "اگر نگاهي بياندازيد متوجه مي شويد چه تعداد آدم هايي هستند كه مرا دوست ندارند"....
افتتاح مرکز سلامت روان مهاجر در شهر ری(ویژه مهاجرین افغانستانی)
دکتر فرهاد افشار ضمن یادآوری اینکه منطقه 20 شهرداری تهران یکی از مناطقی است که مهاجرین حضور گسترده ای دارند، یکی از مشکلات موجود در این بخش را هم پذیری مناسب بین جامعه مهاجرین و جامعه میزبان ذکر کرد که نیاز به راهکارهای تخصصی روانشناسی دارد. وی...
انجمن اولیا و مربیان کارآمد، مدرسه سرآمد ( راه های افزایش مشارکت و تشویق والدین در جلسات انجمن)+ موانع عدم حضور برخی والدین و راهکارها
11- چنانچه مسئله ای ذهن تان را مشغول کرده است آن را بی پرده ولی محترمانه، صادقانه و بدون تاخیر با اولیای مدرسه در میان بگذارید. 12- بکوشید به طور منظم در جلسات اولیا و مربیان شرکت کنید. 13- نشریات مربوط به کلاس یا مدرسه فرزندتان را مطالعه کن...
تکنیک های گفتگوی موثر با نوجوان
جسور و پر جرات باشید زمانی که پدر و مادر پر جرات و جسور باشند، می توانند از حقوق خود دفاع و نظرات خود را به راحتی بیان کنند. این خصوصیت باعث می شود نه شما فرزند خود را برنجانید و نه او باعث رنجش شما شود. با این روش، صحبت و مذاکره را به سمتی پ...
"EMBARC"پروژه ای که با کمک EEG انقلابی در تشخیص و درمان افسردگی بوجود آورد
به گزارش سلامت و مهر به نقل از ایسنا : این آزمایش نزدیک به 300 بیمار مبتلا به اختلال افسردگی مزمن را مورد بررسی قرار داد. این شرکت‌کنندگان یک دوره هشت هفته‌ای قرص"سرترالین"(sertraline) ، که یک قرص ضد افسردگی از نوع &...
تقویت سلامت روان با تکنیک های هفت گانه
مهارت اول: مدیریت برخود و اوقات زندگى 1- اصل اساسى مدیریت زمان این است: از فرصت هاى خود براى انجام دادن کارهایى استفاده کنید که براى آن ها ارزش قائلید. کارهایى انجام دهید که شما را به هدف تان نزدیک کند. 2- بنابر این مهم است که از ارزش...
رهایی از 18 تله زندگی + اصل مجوز اخلاقی
اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت «هافینگتن پست» در کتاب خود به نام «انقلاب خواب» توضیح می دهد که خواب خوب شبانه این قدرت را دارد که بهره وری و شادی را افزایش دهد، منجر به تصمیم گیری هوشمندانه...
تحول در تشخیص و درمان بیماری‌های علوم اعصاب با رونمایی از (دی سی پتانسیل)
رئیس بخش تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان در خصوص اهمیت این دستگاه عنوان کرد: با استفاده از این دستگاه می‌توانیم اطلاعات بسیار مهمی را که توسط دستگاه‌های قبلی سانسور می‌شده، ثبت کنیم و از این امواج در تشخیص بیماری‌های مغز و اعص...
دانشمندان هوش هیجانی(EQ) را اصلی ترین عامل موفقیت می دانند + 18 نشانه
18 نشانه که شما هوش هیجانی بالایی دارید علی رغم اهمیت هوش هیجانی، ماهیت ناملموس آن باعث شده که برایمان بسیار دشوار شود که بدانیم چقدر از آن را داریم و اگر هوش هیجانیمان کم است، چه کاری می توانیم برای بهبودش انجام دهیم. تست های ت...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
