اینیاگرام سبک اینیاگرام یک روش قدیمی که در آن 9 تیپ شخصیتی معرفی میشود، که هر یک از آنها انگیزهها، ارزشها، تمایلات و ترسهای خاص خودشان را دارند. این روش شخصیت شناسی را می توان با رویکردهای مختلف در هم آمیخت . انیاگ...
رفتارهای نامطلوب را با عدم تقویت یا جانشین کردن رفتارهای مطلوب معارض به جای آنها، خاموش می کنند. نظر به اینکه کاربرد این روش آسان است، در روان درمانی به نحو گسترده ای از آن استفاده میشود. در مسائل زناشویی، رفتاردرمانگر از طریق تقویت مثبت به آموزش ...
اندازه نگه دار! ساده ترین راه برای کم کردن میزان دخالت ها تنظیم روابط به اندازه معقول است. اگر می بینید میزان دخالتها بسیار زیاد است و از سویی امکانش را دارید، میزان زمان حضور در خانه آنان را کاهش دهید، البته نه این که دفعات را کم کنید،...
روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی وجود دارد، از جمله: گرفتن مزایا کتک زدن یک حرکت آنی است اما گرفتن مزایا از کودک تاثیر گذارتر است و آثار بلند مدتتری دارد. یکی از مسائلی که والدین پس از مدتی با آن مواجه خواهند شد...
پذیرش این موضوع که زندگی ارزشمندانه با رنج همراه است ، و حرکت در مسیر ارزش ها مستلزم تعهد است، و نیز اینکه واژه ها جای تجربه کردن را نمی گیرند، بنیان راهبردها و نیز فنون مورد استفاده در اکت(act) است. جنبه های ناکنش ورانه زبان در این رویکرد حذف ...
مهارت هاي اساسي گوش دادن فعال 1 – مهارت توجه : يعني توجه جسمي و غير كلامي به طرف مقابل كه به او نشان دهد دقيقاً به صحبت هاي او گوش مي دهيم مثلاً هنگام گوش دادن با بدني مايل به جلو، در فاصله ي مناسب، رو در روي گوينده ...
شما کودک خود را کتک می زنید تا دیگر با دوستش کتک کاری نکند، ولی این عمل منجر به افزایش خشم و پرخاشگری کودک می شود و دقیقاً بدرفتاری او با بچه های دیگر افزایش می یابد. شما سر کودک خود فریاد می کشید که: دیگه نبینم با من بلند صحبت کنی، باید آرام ص...
يکي از دلايل شايع براي چنين وضعيتي، وجود اختلال در شخصيت افراد است. بيماران مبتلا به اين حالت، نيازهاي خود را تحت الشعاع نيازهاي ديگران قرار مي دهند، مسؤوليت هاي مهم زندگي خود را به گردن ديگران مي اندازند، به خود مطمئن نيستند و اگر براي مدتي کو...
این تشخیص معمولاَ در بزرگسالان رایجتر میباشد علیرغم اینکه بعضی اوقات درکودکان نیز گذاشته میشود. اختلالات شخصیت درمان نشده در طی زمان ثابت باقی می مانند و در نتیجه نسبت به درمان بسیار مقاومند. اختلالات شخصیت را ...
مقدمه يك كلاس ايده ال كلاسي است كه در آن دانش آموزان به درس توجه كامل دارند ،سوالات زيادي مي پرسند ، در بحث هاي كلاسي شركت دارند ،تكاليف تعين شده را با دقت و به موقع انجام مي دهند و معلم را وادار مي كنند كه به خاطر پاسخگويي به پرسش آنها به ...