چطور احساس پوچی را از خود دور سازیم؟ 25 راهکار عملی

3- به کسی بگویید. برخی اوقات وقتی راجع به احساسات خود با کسی صحبت می کنید، آن احساس یا کم می شود و یا از بین می رود. با کسی حرف بزنید که شما را می فهمد و با شما صادق است.   سلامت و مهر 4- بیرون بروید. بسیاری از افراد وقت زیادی را ص...