این داوطلبان روزانه برای بیست دقیقه و در مجموع به مدت سه ماه از تحریک کالریک کانال گوش استفاده کردند. این تحریک کالریک از طریق وسیله ای شبیه هدفون و با استفاده از گوشی هایی از جنس آلومینیوم انجام شد. نتایج مطالعه نشان داد تغی...
در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: -فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند. -برای پیشگیری...
- موضوع خواب و خواب دیدن مساله ای است که از قدیم به آن توجه شده. همچنین مساله خواب آنقدر مهم بوده که از قدیم به مساله رویا و تعبیر خواب می پرداختد. در منابع دینی خودمان نیز به این مسائل توجه شده است. در روانشناسی اولین کسی که به طور علمی به ...
مرحله دوم: کودک مبتلا، بسیار بی قرار و فعال است، از بی خوابی رنج می برد و رفتار های مشکل ساز را نشان می دهد. بسیاری از کودکان مجبور به جویدن اشیاء هستند، پزشکان ممکن است این عمل را به عنوان یک اختلال پردازش حسی در نظر بگیرند و تشخیص د...
اخیراً تحقیقات علم عصب شناسی نشان داده است که روشی ساده اما فوق العاده موثر برای کاهش چشمگیر علائم افسردگی وجود دارد: ترکیب تمرین های ائروبیک با مدیتیشن. این تحقیق در حوزه عصب زایی یا نوروژنز انجام شده که به نحوه تولید و گسترش نورون ه...
مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا اعلام کرده است در سال ۲۰۱۰ هزینه اقتصادی ناشی از افسردگی حدود ۲۱۰ میلیارد دلار برآورد شده است. علائم افسردگی میتواند شدتهای مختلفی داشته باشد که از جمله آنها موارد زیر اس...
رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرش...
البته باید توجه داشت که پیری چیزی بیش از مسن شدن است. پیری ممکن است به آهستگی یا به سرعت، تدریجی یا ناگهانی فرا رسد. به نظر میرسد که بعضی افراد گام به گام و به زیبایی به سوی پیری قدم برمیدارند و عدهای دیگر یکدفعه در اثر ...
این روانشناس با تاکید بر اینکه نباید کودک را دچار تضاد کنیم، ادامه داد: والدینی که در پاسخ به فرزندشان از افسانه و اسطوره بهره میگیرند، با خود میاندیشند که اگر تصویر خوشایندی از مرگ به کودک بدهند، او بهتر درک می&...
* نسبت به افکار دیگران در مورد خودشان به شدت نگران اند. * نسبت به توانایی هایشان دچار شک و تردید می شوند. * فکر می کنند شکست باعث می شود که اطرافیانشان دیگر به آنها اهمیت ندهند و از آنها ناامید شوند. * نسبت به هوش خود دچار تردید ...