جستجوی مقالات
نقش مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند در پیشگیری از دخالت بزرگترها در زندگی مشترک
اندازه نگه دار! ساده ترین راه برای کم کردن میزان دخالت ها تنظیم روابط به اندازه معقول است. اگر می بینید میزان دخالت‌ها بسیار زیاد است و از سویی امکانش را دارید، میزان زمان حضور در خانه آنان را کاهش دهید، البته نه این که دفعات را کم کنید،...
مقاله تخصصی یادگیری مهارت های حرفه ایی گوش دادن فعال در مشاوره تخصصی
مهارت هاي اساسي گوش دادن فعال 1 – مهارت توجه : يعني توجه جسمي و غير كلامي به طرف مقابل كه به او نشان دهد دقيقاً به صحبت هاي او گوش مي دهيم مثلاً هنگام گوش دادن با بدني مايل به جلو، در فاصله ي مناسب، رو در روي گوينده ...
۷ دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنی+ راه کارهای مهم
۱. مهارت‌های اجتماعی‌تان را تقویت می‌کند. وقتی شروع به تجربه زمان حال کنید، این یکی از اولین چیزهایی است که متوجه‌اش می‌شوید. اگر حس می‌کنید در برخورد با آدم‌ها عصبی یا خجالتی هستید یا نمی‌دانید چ...
مقاله تخصصی روانشناسی ( مهارت های حرفه ایی مشاوره )
سلامت و مهر - salamatomehr مهارت هاي ارتباطي، خود شامل زير مجموعه اي از مهارت ها از قبيل : - توانائي ابراز رفتار توجه آميز - هم احساسي - كمك به مردم براي صحبت كردن - گوش دادن فعال - پرسيدن - نحوه سو...
تست خود شناسی(کم حرف هستید یا پر حرف) ؟ راهکارهای پیشگیری و تکنیک های درمان و کنترل
salamatomehr یك دوست صمیمی برایت در مورد تعطیلاتی كه گذرانده صحبت می‌كند... الف. جمله‌ها را به‌جایش تمام می‌كنی. ب- از مكث‌هایش استفاده‌می‌كنی تا ماجرای تعطیلات خودت را تعریف‌كنی. ج- در سك...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
