این پنج دلیلی که در ادامه مشاهده میکنید، هر کدام دلیل موجهی برای زود از خواب برخواستن است: 1. افزایش بهره وری مغزی دانشمندان با مورد آزمایش قرار دادن حداقل 1000 دانش آموز اروپایی ، دریافتند که بهره هوشی آنهایی که شبها زودت...
2. داوران در کمین را فراموش کنید یکی از مهمترین دلایل کمرویی و خجالتی بودن افراد این است که دائماً فکر می کنند اطرافیان و همه جهان رفتار و صحبتهایشان را زیر نظر و ذره بین دارند در حالیکه ای...
کارکرد مشاور در واقعیتدرمانی مشاوره واقعیت درمانی، یک نوع فرایند یادگیری است که بر محاوره معقول بین مراجع و مشاور تاکید میکند. مشاور، کاملا آموزشی عمل میکند و درباره زندگی کنونی مراجع سوالاتی می&...
دانشمندان این نظریه را بر روی دو گروه از افراد امتحان کردند و به نتیجه مشابهی رسیدند. هر چند که در نگاه اول به نظر می رسد که زمانی که شما به شخصی نفعی می رسانید و کاری برای کسی انجام می دهید انتظار دارید آن فرد ارزش کار شما را بداند و بیشتر شما...
S : یک زمان ترک برای خود تعیین کنید. یک زمان را در دو هفته آینده تعیین کنید به طوری که زمان کافی برای آمادگی و بدون از دست دادن انگیزه ترک داشته باشید. T : به خانواده، فامیل و همکاران بگویید که برای تر...
بدیهی است که ارتباط مشخصی بین وزن والدین و فرزندان آنان وجود دارد.به عنوان مثال تا هفده سالگی فرزندان و والدین چاق احتمالا سه برابر شانس ابتلا به چاقی را دارا هستند.در صورت وجودیک کودک چاق در خانواده احتمال چاقی...
همسرتان را نمی بینید وقتی نوزادی وارد خانواده ای می شود، بعضی از خانم ها علاوه بر خودشان، همسرشان را هم فراموش می کنند و تمام وقت و انرژی خود را صرف نوزاد می کنند. بعضی از مادر ها به خاطر رسیدگی بهتر به بچه، بی خیال گردش و تفریح می شوند. ال...
۳-وقتی دردی به سراغتان میآید که تاکنون آن را تجربه نکردهاید، آیا آن را فورا نشانه یک بیماری خطرناک میدانید؟ الف) بله و تا زمانی که درد رفع نشود، نگرانی یک لحظه هم دست از سرم بر نمیدارد. ب) گاهی اوقات ج) راس...
مردان زیر برای خانمها سرد کننده هستند : ۱. مردهایی که با بدن زنها آشنا نیستند. ۲. مردهایی که بیش از حد با زن خودشان در رابطه جنسی خشن رفتار می کنند. ( بهترین فردی که میتوان در نحوه رفتار صحیح جنسی بدنی به شما مشاوره بدهد همسر خودتان است...
وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرفمقابل است. همیشه به راههایی فکر میکنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست داشته شدن و رضایت میکند. با هم رقابت نمیکنید، سر اینکه چه کسی مهربانتر است ب...