25 تکنیک برای توقف احساس پوچی

  3- به کسی بگویید.   برخی اوقات وقتی راجع به احساسات خود با کسی صحبت می کنید، آن احساس یا کم می شود و یا از بین می رود. با کسی حرف بزنید که شما را می فهمد و با شما صادق است.   4- بیرون بروید. بسیاری ...