جستجوی مقالات
چگونه باید با شوهر تان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید؟
تنوع، مزه ی زندگی است احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شود، از آن دلزده خواهد شد. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با همسرتان هم مشاهده می کنید، پس...
استعداد یابی ورزشی (پیکر سنجی / ارزیابی روانشناختی ورزشی) تستهای ارزیابی تخصصی
روش پيكرسنجي استاندارد: در پيكر سنجي استاندار از روش‌هاي معيار و استاندارد انجمن بين‌المللي پيكرسنجي ورزشي(ISAK) سود جسته مي‌شود، در پيكرسنجي معيار كليه اقدامات انجام شده برمبناي تعيين خطاي فني اندازه‌گيري(TEM) صورت&...
40 روش يادگيري زبان انگليسي
4- اصطلاحات يا همان Idiomها سخت ترين موارد براي يادگيري در زبان انگليسي مي‌باشند. از آنها نترسيد و تلاش كنيد تا مي توانيد در مكالمات از اصطلاحات استفاده كنيد تا انگليسي تان جذاب تر و طبيعي تر باشد. 5- خانواده و دوستان خود ...
چرا این روزها تمرکز نداریم؟
انجام چند کار به طور همزمان: انجام چند کار به طور همزمان زمان زیادی را از فرد می گیرد چرا که تغییر توجه از یک کار به کار دیگر زمان می برد. انجام سه کار به طور همزمان بیش از انجام یکی بعد از دیگری زمان می بر...
تکنیکها و روشهای مطالعه ی اصولی و مفید
2- یادداشت برداری هنگام مطالعه اگر کنکوری هستید ، تست بسازید . 3- پیش مطالعه قبل از تدریس گیرایی مطالب را بالا میبرد. 4- همیشه باید نور کافی باشد تا چشمها خسته نشود و تمرکز را مختل نکند ( فرد دست چپ - نور سمت راست و برعکس) . 5- کمتر...
شناخت افکار منفی و سمّی و راهکارهای رفع آن که لازمه بهبود روابط هستند .
فكر سمّي 2: بهتر است «عقده دلت را خالي كني! باور مثبت : : به جاي آنكه عقده دلت را خالي كني ابراز وجود كن فكر سمّي 3:هرطور رفتار كني، خانواده و دوستانت بايد عاشقت باشند ! باور مثبت : عملكرد تو از اينكه تو كي هستي ، مهم تر است ...
64 تکنیک برای یادگیری سریعتر و عمیقتر و بهتر
تکنیکهای سلامت 1- هنگام مطالعه پاي خود را حركت دهيد. در طول مطالعه و نشستن در يك مكان براي مدت طولاني، پاي خود را هر چند وقت يك‌بار به سمت بالا و پايين تكان دهيد. اين كار موجب افزايش جريا...
8 ویژگی یک برنامه ریزی مناسب
ويژگي دوم: انعطاف پذيري بالا و پويايي آن اين نوع برنامه ريزي در مرحله ي تهيه ي برنامه و اجراي آن انعطاف پذيري بالايي وجود دارد. وجود انعطاف پذيري در برنامه به شما امكان مي دهد در هر زمان كه در حال اجراي برنامه هستيد، با توجه به زمان ح...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
