بررسی ها نشان می دهند کودکانی که صبحانه مصرف نمی کنند در طول روز با "افت قند خون" مواجه می شوند که عوارض گوناگونی را در پی دارد. افت قند خون منجر به کاهش قدرت "حافظه" و "یادگیری"، "عدم تمرکز"، سرگیجه، &...
روان شناسی به توضیح و درک اینکه چرا ما کاری را انجام میدهیم، چرا به برخی چیزها اعتقاد داریم، چرا به این طریق عمل میکنیم و چرا ما این گونه هستیم، کمک میکند. روان شناسی ما را در مورد اینکه چه چیزی به رفتارمان انگیزه می...
چرا من زنم و تو مرد؟! اساسی ترین تفاوتی که باعث شکل گیری جنس زن و مرد می شود، تفاوت در کروموزوم های جنسی است؛ یعنی همان کروموزوم های معروفXX خانم ها وXY آقایان و همین موضوع باعث تفاوت های ژنتیکی و تنوع ژن های روی این کروموزوم ها می شود. ک...
تاثیر فقر بر سلامت جسمی و روانی یک جامعه موضوعی که دکتر علی باغبانیان روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه ایران نیز در گفت وگو با شفقنا زندگی به آن اشاره کرد و گفت: اطلاعات دقیق و مشخصی وجود ندارد که تاثیرات فقر بر بهداشت روانی جامعه تا چه ...
انواع تلقین: 1- تلقین کلامی 2- تلقین فکری 3- تلقین شنیداری 4- تلقین دیداری 5-تلقین نوشتاری شما می توانید از هر یک از انواع تلقین که تمایل داشتید استفاده کنید. یاد آوری می نماییم که جملات تلقینی باید مثبت و کوتاه باشد و از قبل آماد...
دکتر مایکل بروز، کارشناس خواب، بر این باور است که برخی از زنان دارای کمبود خواب به چنان التهابات شدیدی بدنی دچار میشوند که با احساس درد فیزیکی از خواب بیدار میشوند. به گفته دکتر بروز، زنان میتوانند از برخی از بیماریهای مر...
نکته هایی که در دوران سالمندی ضرورت دارد تا بتوان از بهداشت رواني بهتري بهره مند شد : 1-از علایم افسردگی واضطراب آگاه باشید: اگر اخیرا احساس تغییر خلق ،کاهش انرژی،کاهش لذت بردن از فعالیت های روزمره،احساس گناه،حس بی ارزشی ،میل ب...
سلامت و مهر فروشنده حرفه ای همیشه به بهترین فروشی که داشته فکر می کند. هیچ چیزی رایگان بدست نمی آید! فروشنده های بزرگ این نکته را میدانند؛ اینکه برای موفق شدن، باید بهای آن را بپردازند.فروشنده های موفق می گویند: "هر اتفاقی که...
احتمال بروز اختلال تکانشي وقتي فرد در معرض هيجانهاي زياد باشد يا اتفاقهايي را تجربه کند که تاثير عاطفي شديدي بر او بگذارد يا در هر حالتي که بهاصطلاح منجر به نوعي بحران رواني و عاطفي شود، بهطور موقت و گذرا در ميزان و ...