خطر رواج بیش از حد برخی نامها و اصطلاحات دوست روانشناسی میگفت: وقتی به حرفهای مراجعین خودم فکر میکنم، احساس میکنم عمدهی مردم، صرفاً دو مشکل جدی را در حوزههای ذهنی و رفتاری به رسمیت میشناسند: افسرد...
امام با تأکید بر اینکه زوجهای جوان باید بدانند که به هنگام صحبت کردن با همسر خود روی یک موضوع متمرکز شوند، تصریح کرد: سعی کنید مسائل خود را در اسرع وقت حل کنید و مراقب لحن و تن صدای خود باشید، چرا که لحن و تن صدایتان به طرف مقابل میگوی...
تاریخچه : واژه طرحواره در روان شناسی و به طور گسترده تر در حوزه شناختی تاریخچه ای غنی و برجسته دارد. در حوزه رشد شناختی طرحواره را به صورت قالبی در نظر می گیرند که بر اساس واقعیت یا تجربه شکل می گیرد تا به افراد کمک کند تجارب خود را تبیین کنند. ع...
رفتارهای نامطلوب را با عدم تقویت یا جانشین کردن رفتارهای مطلوب معارض به جای آنها، خاموش می کنند. نظر به اینکه کاربرد این روش آسان است، در روان درمانی به نحو گسترده ای از آن استفاده میشود. در مسائل زناشویی، رفتاردرمانگر از طریق تقویت مثبت به آموزش ...
11- چنانچه مسئله ای ذهن تان را مشغول کرده است آن را بی پرده ولی محترمانه، صادقانه و بدون تاخیر با اولیای مدرسه در میان بگذارید. 12- بکوشید به طور منظم در جلسات اولیا و مربیان شرکت کنید. 13- نشریات مربوط به کلاس یا مدرسه فرزندتان را مطالعه کن...
دانلود سایر فایل های مفید و کاربردی از همین وب سایت
مهارت اول: مدیریت برخود و اوقات زندگى 1- اصل اساسى مدیریت زمان این است: از فرصت هاى خود براى انجام دادن کارهایى استفاده کنید که براى آن ها ارزش قائلید. کارهایى انجام دهید که شما را به هدف تان نزدیک کند. 2- بنابر این مهم است که از ارزش...
اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت «هافینگتن پست» در کتاب خود به نام «انقلاب خواب» توضیح می دهد که خواب خوب شبانه این قدرت را دارد که بهره وری و شادی را افزایش دهد، منجر به تصمیم گیری هوشمندانه...
روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی وجود دارد، از جمله: گرفتن مزایا کتک زدن یک حرکت آنی است اما گرفتن مزایا از کودک تاثیر گذارتر است و آثار بلند مدتتری دارد. یکی از مسائلی که والدین پس از مدتی با آن مواجه خواهند شد...