جستجوی مقالات
آنچه باید در مورد 5 مرحله ( فاز ) خواب بدانیم (اصول افزایش کیفیت خواب)
وی می‌گوید: قبل از آن دوران تقریبا روزی 10 ساعت می‌خوابیدم و با این وجود باز هم در طول روز احساس خستگی و کم‌خوابی داشتم. او معتقد است که خواب 5 مرحله دارد که همه افراد آن مراحل را تجربه کرده‌اند و اگر آن مراحل را بشناسیم می&zwn...
بهسازی حافظه کوتاه مدت
خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. ...
کشف جدید دانشمندان علوم رفتاری ( رابطه حرکات چشم با نوع شخصیت افراد)گامی به سوی یادگیری اجتماعی ربات ها
در مقاله این پژوهش آمده است: ویژگی‌های شخصیتی، الگوی رفتاری، تفکر و احساس شخص را شکل می‌دهند. بررسی‌ها حاکی از ارتباط میان ویژگی‌های شخصیتی و حرکات چشم هستند و نشان می‌دهند افرادی که ویژگی‌های شخصیتی مشابهی دارند، چشم...
تقویت سلامت روان با تکنیک های هفت گانه
مهارت اول: مدیریت برخود و اوقات زندگى 1- اصل اساسى مدیریت زمان این است: از فرصت هاى خود براى انجام دادن کارهایى استفاده کنید که براى آن ها ارزش قائلید. کارهایى انجام دهید که شما را به هدف تان نزدیک کند. 2- بنابر این مهم است که از ارزش...
پیشگیری و درمان اعتیاد به الکل ( پاسخ به سوالات مخاطبان)
یک‌دهم معتادان ایران، الکلی هستند سردار اسماعيل احمدي‌مقدم؛ فرمانده وقت نیروی انتظامی نیز در سال 90 گفت: «می‌گویند در ایران 200 هزار معتاد الکلی وجود دارد که این آمار مشکوک است. در دنیا 10 برابر معتادان مواد مخدر معتاد الکل...
دستورالعمل مربوط به تمرین آرمیدگی عضلات (relaxation)+ دانلود 21 جدول درمان وسواس
نکته: هر (م) علامت 5 ثانیه مکث است. 1- به این دستورات به دقت گوش کن. آنها به شما کمک می کنند تا بتوانید به حالت آرمیدگی درآیید هر زمان که من مکث کردم، انچه را که قبل از مکث من انجام می دادید ادامه دهید. حالا چشمانتان را ببندید و...
آیا دختران و مادران تحصيلكرده حتماً بايد كار كنند؟+ 3 نمونه
هم ليسانس دارم هم خانه‌دارم و اوضاع هم خوب است هانيه ف 29 ساله ، ليسانس ، خانه‌دار ليسانسم را كه گرفتم با مرد مورد علاقه‌ام ازدواج كردم. مردي كه تحصيلات دانشگاهي نداشت، اما اهل كار بود و تا دلت بخواهد شعور و مهرباني داشت. يك ...
8 علامت تعیین کننده دوام و یا فروپاشی بنیان خانواده
خوب حالا که این را همین اول گفتیم، بیایید به سراغ تحقیق موردنظرمان برویم. بر اساس این تحقیق، زوج‌هایی که در زمان نوجوانی و زوج‌هایی که بعد از اواسط دهه چهارم زندگی (سی‌وچند سالگی) باهم ازدواج می‌کنند، ریسک بیشتری برای طلاق دارن...
استارت آپ مدعی اسکن و ذخیره سازی اطلاعات مغز در آینده نزدیک
به گزارش سلامت و مهر به نقل از تندرست نیوز : در وب‌سایت نت‌کام آمده: «جهانی را تصور کنید که در آن می‌توانید خاطره‌ای خاص را از درون مغزتان به دست آورید. تحقیقات عصب‌شناسی امروز پیش‌بینی می‌کند که با ذخیره ک...
حسن معاشرت با خانواده همسر+مزایای آن
حسن معاشرت و مزایای آن حسن معاشرت با خانواده و اقوام شوهر منفعتهای زیادی دارد که مخصوصا در طول زمان این منفعتها بهتر روشن میشود. البته حسن معاشرت، لزوما به معنای ایجاد صمیمیت و رفت و آمد زیاد یا انجام خدمات زیاد در خانو...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
