روان شناسی مثبت در سال 1998، توسط مارتین سلیگمن در مجمع سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد. سلیگمن به عنوان رییس این انجمن، در سخنرانی خود مطرح نمود که تا کنون روانشناسی به طور عمده غالبا بر بیماری، اختلال، بدعملکردی و اینکه چه چیزی در افراد ن...
آثار گذشت و بخشش 1. ايجاد آرامش روحي زندگي توأم با گذشت و اغماض، مايه ي ايجاد آرامش و آسايش روحي زن و مرد است. کسي که در زندگي گذشت ندارد، همواره منتظر فرصتي است تا انتقام گيرد. از اين رو، پيوسته دغدغه ي روح ي او در انتقام گيري از ديگران آرامش...
با ترک رابطه جنسی ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید بخشی از رابطه جنسی فیزیکی است و بخشی ذهنی. افراد در زمان رابطه جنسی معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به ش...
به گفته محققان، شایع ترین اختلالات عصبی، سردردهای ناشی از تنش (حدود ۱۵۰۰ میلیون مورد)، میگرن (حدود ۱۰۰۰میلیون)، سردردهای همراه با مصرف بیش از حد دارو (حدود ۶۰ میلیون) و بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل (حدود ۴۶ میلیون مورد) بوده است. ط...
همچنین سه چهارم از مشکلات روانی تا پیش از ۲۴ سالگی، فرد را مبتلا میکنند. متاسفانه کمتر از ۲۰% از کودکان و نوجوانان با مشکلات قابل تشخیص، درمان مورد نیاز را دریافت میکنند. افرادی مبتلا به مشکلات روانی تندخو و غیرقابل پیشبین...
صالحی تاکید کرد: معمولا در جامعه نسبت به بیماریهای روانی تابو وجود دارد، چراکه انگ بیماری برای خانوادهها مشکلساز است، از همینرو بیمار به پزشک مراجعه نمیکند و قطعا در کشورهایی مانند ایران بیماری دمانس در حداکثر ۱۰ د...
افسردگی یکی از بیماریها و اختلالات روانی شایع در حوزه سلامت روان در تمام کشورهای دنیا محسوب میشود که در بسیاری موارد، فرد متوجه بروز این اختلال در وجود خود نیست و ممکن است در اثر عدم مراجعه بهموقع به متخصص، بیماری ب...
متخصصان مرکز "مارکس پلانک" کشور آلمان که این تحقیق را انجام داده اند، بر این باورند نگهداری از نوه ها می تواند به عنوان یک داروی منحصربه فرد و اثر بخش برای حفظ سلامت روحی و جسمی سالمندان مورد استفاده قرار گیرد چرا که ...
البته باید توجه داشت که پیری چیزی بیش از مسن شدن است. پیری ممکن است به آهستگی یا به سرعت، تدریجی یا ناگهانی فرا رسد. به نظر میرسد که بعضی افراد گام به گام و به زیبایی به سوی پیری قدم برمیدارند و عدهای دیگر یکدفعه در اثر ...
2) عادت به شیرینیجات یکی از عادتهای رایج بسیاری از ما، مصرف انواع کیک، کلوچه، شیرینی، بستنی، شکلات یا حتی آبمیوههای صنعتی سرشار از شکر بهعنوان میانوعده صبح یا عصر است. این در حالی است که تحقیقات جدید نشان می&zw...