تا میتوانید ماهی بخورید خطر ابتلا به بیماریهای قلبی پس از یائسگی افزایش مییابد، بنابراین حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید (ترجیحا ماهیهای آزاد و سالمون که چربیهای سالم دارند). به گفته جوآن ...
متخصصان علت این مسئله را فشار مضاعف روحی و جسمی به مادر برای نگهداری از کودکان عنوان کرده اند که می تواند به شدت بر سلامتی آن ها اثر منفی گذاشته و سبب مرگ زودرس شود. کارشناسان دانشگاه روتردام هلند این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از 11 ه...
متاسفانه با ورود فرهنگ زندگی ماشینی به ایران بسیاری از عوارض زندگی ماشینی گریبانگیر مردم شد. کمتحرکی بهعنوان یکی از عوارض زندگی ماشینی، موثر در ابتلا به بیماریهای قلبی است. وجود استرس بالای روحی یکی دیگر از عوارض ناشی از زندگی...
فرنولوژی و مسئله تن و روان اسپرزهایم و گال اگر در سال ۱۸۵۰ مقاومت در برابر پذيرش اين نظريه هلمهولتز که انتقال عصبى آنى صورت نمىگيرد وجود داشت به اين دليل که فکر و نمود بدنى آن همزمان...
فلسفهي عملگرايي: عملگرايي موضع فلسفي گستردهاي است كه در اينجا چند جنبه را كه در پرورش جهتگيري جامعه شناختي ميد مؤثر بود ميتوان تشخيص داد. 1. به نظر عملگرايان حقيقت يا واقعيت به گونهاي آماده در جهان وا...
6- احساس درماندگی و بیچارگی. فرد احساس میکند توان انجام هیچ کاری را نداره (آموختن درماندگی و بیچارگی)(helplessness) 7- یأس وناامیدی. (HOPENEES ) تنگی و تاریکی جهان را فرا گرفته. 8- &nbs...
این پنج دلیلی که در ادامه مشاهده میکنید، هر کدام دلیل موجهی برای زود از خواب برخواستن است: 1. افزایش بهره وری مغزی دانشمندان با مورد آزمایش قرار دادن حداقل 1000 دانش آموز اروپایی ، دریافتند که بهره هوشی آنهایی که شبها زودت...
- نشان دادن دلسوزی و همدردی شما به عنوان مراجع و کسی که درخواست کمک دارید کاملا متوجه نحوه برخورد درمانگر خود خواهید شد . شما به این نکته مهم پی خواهید برد که روانشناس شما عمیقا اظها...
گروهی از محققان آمریکایی و سنگاپوری دریافتند که زنان جوانی که در تست روانشناسی مشترک میزان بی تابی آنها بیشتر بود، در مقایسه با سایر همتایان خود که شکیبا و صبورتر بودند، تلومرهای کوتاه تری داشتند. تلومر کلاهک های کوچکی در انتهای کروموزم ها است ...
کریستین گاردینو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: «ما دریافتیم که الگوی کورتیزول مشابه که با استرس مزمن مرتبط است، در زمان زایمان موجب وزن کمتر از حد نرمال نوزاد می شود.» این تیم تحقیقاتی، با آنالیز ف...