6- احساس درماندگی و بیچارگی. فرد احساس میکند توان انجام هیچ کاری را نداره (آموختن درماندگی و بیچارگی)(helplessness) 7- یأس وناامیدی. (HOPENEES ) تنگی و تاریکی جهان را فرا گرفته. 8- &nbs...
3. روز های قبل از امتحان هر چيز را که باعث حواسپرتي ميشود کاملا کنار بگذاريد زیرا توجه به سایر چیزها باعث از بين رفتن تمرکز شما ميشود. و کاهش تمرکز روی درس خود به خود اضطراب به وجود ميآورد. 4. آغاز کار مطالعه با یاد خد...
http://p30download.com/fa/entry/44927/
بینی های اسرار آمیز ۱- چند عکس نمای نزدیک از صورت بچه های فامیل و آشنایان که کودکتان آن ها را می شناسد، بگیرید. ۲- پس از این که فیلم ظاهر شد هر کدام از عکس ها را با یک کاغذ بپوشانید (قاب بگیرید) به نحوی که تنها بینی کودک قابل مشاهده باش...
2. داوران در کمین را فراموش کنید یکی از مهمترین دلایل کمرویی و خجالتی بودن افراد این است که دائماً فکر می کنند اطرافیان و همه جهان رفتار و صحبتهایشان را زیر نظر و ذره بین دارند در حالیکه ای...
1 2 3 4 5 نارضایتی بسیار نارضایتی متوسط طبیعی ...
- نشان دادن دلسوزی و همدردی شما به عنوان مراجع و کسی که درخواست کمک دارید کاملا متوجه نحوه برخورد درمانگر خود خواهید شد . شما به این نکته مهم پی خواهید برد که روانشناس شما عمیقا اظها...
کارکرد مشاور در واقعیتدرمانی مشاوره واقعیت درمانی، یک نوع فرایند یادگیری است که بر محاوره معقول بین مراجع و مشاور تاکید میکند. مشاور، کاملا آموزشی عمل میکند و درباره زندگی کنونی مراجع سوالاتی می&...
2) چگونه میشود رابطه بهتری با فرزندتان داشته باشید؟ اوقات خوبی را با فرزندتان بگذرانید معمولاً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان میگذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهر با بچهها هستند، اغلب به فعالیت دیگری م...
علايم خاص اين اختلال شامل مواردي از جمله: - فقدان همدردي با ديگران - نقص يا عدم توانايي در برقراري ارتباط با همسالان - آسيب مشخص در استفاده از رفتارهاي غير كلامي نظير خيره شدن چشمي، حركات بدني و وضع اندامي عجيب - علايق، فعالي...