جستجوی مقالات
اهمیت روانشناسی خواب ( ویژگی های کمی و کیفی یک خواب خوب چیست ؟ )
- موضوع خواب و خواب دیدن مساله ای است که از قدیم به آن توجه شده. همچنین مساله خواب آنقدر مهم بوده که از قدیم به مساله رویا و تعبیر خواب می پرداختد. در منابع دینی خودمان نیز به این مسائل توجه شده است. در روانشناسی اولین کسی که به طور علمی به ...
درمان موثر برای کم خواب و بیخوابی (رفتار درمانی شناختی )
براساس بیانات روانشناس رایان وتزلر متخصص درمان دارویی خواب ( CBSM) در لوئیس ویل چند بخش CBT-I می تواند دیدگاه و فرضیۀ مؤثری برای این نوع بی خوابی مزمن باشد حتی زمانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند . وتزلر معتقداست که CBT-I به ما&...
کدام بیماری‌های روانپزشکی با بیخوابی ارتباط دارند؟
وی خواب‌آلودگی در طی روز، افزایش فشار خون، چاقی، بروز افسردگی، دیابت و همچنین بیماری‌های مرگباری مثل مشکلات قلبی و عروقی و همچنین تصادفات رانندگی را از عوارض اختلال در خواب عنوان کرد و افزود: یک‌چهارم مردان خر و پف و وقفه تنفسی د...
بررسی و تحلیل اختلالات خواب Analysis of Sleep Disorders
تاريخچه اختلالات خواب هر انسان يك سوم زندگي خود را به خواب اختصاص مي دهد و شايد همين نكته شرط لازم سرمايه گذاري وي در دو سوم ديگر باشد. براساس يك تعريف عام، مي توان خواب را معرف زيست شناختي ترين و روانشناختي ترين حالت كنشي طبيعت انساني ...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
