جستجوی مقالات
راهکارهای موثر مقابله با خودکشی
خودکشی پدیده‌ای جهانی و همه‌جاگیرست که دنیای معاصر به علت تغییرات عمده در زمینه‌های مختلف اقتصادی-اجتماعی و فرهنگی، در نتیجه دگرگونی اساسی در سبک و شیوه زندگی و کم‌رنگ شدن ارتباط و پیوند بین فرد و جامعه شتاب فزاینده‌ای پید...
بخش های (دپارتمان های ) روان درمانی
اینیاگرام سبک اینیاگرام یک روش قدیمی که در آن 9 تیپ شخصیتی معرفی می‌شود، که هر یک از آن‌ها انگیزه‌ها، ارزش‌ها، تمایلات و ترس‌های خاص خودشان را دارند. این روش شخصیت شناسی را می توان با رویکردهای مختلف در هم آمیخت . انیاگ...
درمان طرحواره یانگ ( کاربرد- شیوه - حوزه های طرحواره - علل بوجود آورنده )
تاریخچه : واژه طرحواره در روان شناسی و به طور گسترده تر در حوزه شناختی تاریخچه ای غنی و برجسته دارد. در حوزه رشد شناختی طرحواره را به صورت قالبی در نظر می گیرند که بر اساس واقعیت یا تجربه شکل می گیرد تا به افراد کمک کند تجارب خود را تبیین کنند. ع...
فهرست 17 نوع خطای شناختی ( cognitive biase) یا تحریف های ذهنی معروف + 180 خطای شناختی شناسایی شده در تصویر انگلیسی
فيلترگذاری منفی در این حالت تقریبا می‌توان ادعا کرد فرد منحصراً بر جنبه هاي منفي متمركز مي‌شود و به ندرت به جنبه هاي مثبت توجه مي‌كند. مثلاً: "اگر نگاهي بياندازيد متوجه مي شويد چه تعداد آدم هايي هستند كه مرا دوست ندارند"....
درمان شناختی رفتاری(CBT) و زیر مجموعه های آن +معرفی کتاب
منظور از رفتار درمانی شناختی تنها یک گونه‌ی خاص از رواندرمانی نیست، بلکه رفتار درمانی شناختی به علت گستردگی جنبه‌ی علمی و نظری‌اش، شامل الگوهای بسیار متنوع رواندرمانی می‌شود. - نظریه‌های شناخت‌در...
دو تکنیک رفتار درمانی انزجاری(Aversion techniques ) ، وقفه کوتاه مدت(Time out ) و جریمه پاسخ (Response cost )
رفتار درمانی از دهه ی ۱۹۲۰ میلادی شروع به رشد نمود و در دهه ی ۱۹۵۰ تا دهه ۱۹۶۰ میلادی در اوج موفقیت بود. اما بعد از رشد نظریه های مختلف شناختی در مورد سبب شناسی اختلالات روانشناختی و رشد شناخت درمانی درجه استفاده از رفتار درمانی کاهش یافت. است...
شش فرایند بنیادین اکت (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(نظریه چارچوب ارتباطی و فاصله گیری فراگیر) + تمثیل های زیبا و کاربردی
پذیرش این موضوع که زندگی ارزشمندانه با رنج همراه است ، و حرکت در مسیر ارزش ها مستلزم تعهد است، و نیز اینکه واژه ها جای تجربه کردن را نمی گیرند، بنیان راهبردها و نیز فنون مورد استفاده در اکت(act) است. جنبه های ناکنش ورانه زبان در این رویکرد حذف ...
درمان موثر برای کم خواب و بیخوابی (رفتار درمانی شناختی )
براساس بیانات روانشناس رایان وتزلر متخصص درمان دارویی خواب ( CBSM) در لوئیس ویل چند بخش CBT-I می تواند دیدگاه و فرضیۀ مؤثری برای این نوع بی خوابی مزمن باشد حتی زمانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند . وتزلر معتقداست که CBT-I به ما&...
رواندرمانی چند وجهی آرنولد لازاروس
آرنولد لازاروس در 27 ژانویه 1932 در ژوهانسبورگ بعد از چهار فرزند دیگر چشم به جهان گشود. او چهارمین و آخرین فرزند خانواده بود و هر چند عضو جوان خانواده به شمار می رفت ولی اغلب به نظراتش بهایی نمی دادند و نادیده گرفته می شد. به دلیل...
روان درمانی شیوه مناسب درمان بیماری های روده ای
به گفته این محققان، در درمان غربی ذهن را جدا از بدن تصور می کنند، در حالیکه سندروم روده تحریک پذیر یک نمونه عالی از نحوه ارتباط این دو با یکدیگر است. سلامت و مهر بر اساس این مطالعه، علائم بیماری های مربوط به روده و معده موجب افزایش ا...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
